Hned při prvním pohledu na Adrianku si všimneš úžasné změny. Vypadá fantasticky nejen díky kilům dole, ale i díky tomu, jak se jí po proměně rozzářily oči. Adrianka nám prozradila, že její kondice byla před výzvou na bodu mrazu. Jak je na tom teď 😊?

Fitshaker jsem objevila na Facebooku, tak jsem ho začala sledovat. Moje neteř s vámi právě tehdy cvičila výzvu. Ano, byla to moje první výzva, moc se mi líbila a určitě nebude poslední.

Děkuji pěkně za pochvalu, i moje okolí a známí si všimli změny. Cítím se teď dobře, i když je ještě na čem pracovat. Moje kondice před výzvou byla na bodu mrazu, teď už vydržím cvičit víc a kondice je mnohem lepší.

Videa byla dobře nastavená, líbila se mi jejich různorodost. Trenéři byli fantastičtí. Nejraději jsem měla tréninky s Matejem, se Sabinou a s Honzou. A nemůžu vynechat ani výživovou specialistku Janku. Její videa byla super.

Podporovala mě celá moje rodina a hlavně dcera Gabika.

Výzvu jsem se snažila dodržovat poctivě. Cvičila jsem každý den, a když jsem onemocněla, po uzdravení jsem si odcvičila zameškané dny.

Během výzvy jsem shodila 4 kg, co se týká centimetrů – paže 1 cm, prsa 5 cm, pas 5 cm, boky 9 cm, stehna 7 cm, lýtka 4 cm.

V teplých měsících mám ráda procházky, věnuju se svým vnoučatům, chodíme na výlety a celkově velmi ráda trávím volný čas v přírodě.

Podle mě je výzva vhodná pro každého, kdo má chuť pro sebe něco udělat. Já pokračuju dál, už jsem se přihlásila do další výzvy.

Děkuji, Fitshaker 🙏.

Vyzkoušej, jaké to je cvičit v pohodlí domova a přidej se do výzvy i ty🙂.