Ve Výzvě do plavek 2024 se objeví jeden z nejznámějších odborníků na výživu, Michal Páleník, kterého můžeš znát ze známé televizní show o hubnutí nebo jako autora knihy Vystúpte z kolotoča diét. Michal je zároveň i spoluzakladatelem a členem správní rady Slovenské asociace pro výživu a prevenci.
Připravených je 8 skvělých témat, která jsou nabitá množstvím praktických informací (např. proč je lepší namazat si na chleba hořčici, a ne máslo; proč křoupat mrkev, když odcházím z práce apod.), a stejně tak je připravený i živý webinář, kde budou moct účastníci výzvy položit Michalovi otázky. Kromě toho jsme si připravili i e-book - Nákupní seznam, kde najdeš doporučení na konkrétní potraviny přímo od Michala.
Jsi zvědavá na to, jaké věci budeme s Michalem ve videích rozebírat? Podívej se na ukázky v tomto článku:
Srdečně tě do letošní 60denní Výzvy do plavek zveme. 🤗
Možná tě zajímá, co tě ve výzvě kromě komplexního stravování a nákupného seznamu čeká. Podívej se, co pro tebe máme připraveno, přímo tady! 👇
👉 Harmonogram cvičení na každý den s našimi profi trenéry, rozdělený na 2 úrovně – pro začátečníky a pro pokročilé – za kterým stojí odborník v oblasti fitness, pohybu, skupinových cvičení, tělesné výchovy a sportovní edukologie
👉 Motivační videa NAKOPNI SE! Jsou to rozhovory s našimi ženami o jejich úžasných proměnách, ale i rozhovory s našimi top trenéry o tématech, která lidi nejvíc trápí v procesu jejich proměny
👉 K Nákupnímu seznamu obdržíš také e-book ZDARMA: Recepty do 20 minut
👉 Krásná podporující komunita v naší skupině Cvičíme doma s Fitshaker
👉 60+ bonusů ke stažení, jako jsou například jídelníčky (i pro vegetariány, vegany nebo histaminiky), receptové e-booky (např. Recepty do krabičky) nebo Meditace a videotréninky
👉 Soutěž o skvělé ceny od našich partnerů v hodnotě 5 500 €
👉 Tvoje zdravé, spokojené a energické JÁ 😍🫵
Nenechej si ujít šanci a přidej se k nám! Už 6. května začínáme. 👇
Moje tělo je to jediné, s kým musím prožít celý život. Není to jen klišé fráze, ale něco, podle čeho se snažím žít. Ráda objevuju nové zdravé recepty, obklopuju se pozitivními věcmi a zbožňuju pohyb. Tato trojkombinace je pro mě důvod, proč jsem i já součástí Fitshakeru :-)