Všechny
Recepty
Zdraví
Stravování
Všeobecné
Cvičení
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Stáhni si svůj DÁREK: E-book Recepty do 20 minut jen pro členy

rychlé recepty

Pokud to máš stejně jako já, taky miluješ rychlé vaření. Ideálně když je jídlo hotové do 20 minut. Ušetřený čas v kuchyni se přece dá využít mnohem lépe.

A proto jsme pro všechny naše členy (premium i VIP) připravili e-book s 25 recepty, které zvládneš připravit do 20 minut a jsou vhodné na oběd či večeři. Pokud s námi jdeš do Výzvy do plavek 2024, tento e-book ti navíc přistane v e-mailové schránce.

E-book najdeš v sekci Ke stažení v části Receptové e-booky od 6. 5.

V e-booku najdeš recepty s kuřecím masem, různé způsoby, jak připravit těstoviny, prívarok, kari, placky, pizzu, tofu, halušky i salát. Na závěr jsme přidali pár receptů, které se hodí spíš na večeři nebo jako lehčí oběd, např. pokud si předtím dáš i polévku, případně tě čeká sytější večeře.

těstoviny s avokádem
rýžové nudle s krevetami
rychla vecere

Staň se i ty naším členem a získej přístup ke 100 bonusům. Můžeš si vybrat mezi PREMIUM a VIP členstvím.

Premium členství v sobě zahrnuje:

  • přístup k více než 1 100 cvičebním videím
  • přístup k více než 150 naučným videím o stravě
  • přístup k archivu více než 600 videí ze živých přenosů
  • slevové kódy do Fitshaker e-shopu
  • dárky v části Ke stažení
  • notifikace motivující ke cvičení
  • statistiky cvičení a přehledný kalendář

VIP členství v sobě zahrnuje:

  • plný obsah PREMIUM členství
  • jídelníčky na míru od Michala Páleníka
  • rozšíření jídelníčku o 10 receptů každý měsíc
  • zodpovídání otázek o zdravé stravě e-mailem
  • slevu 35 % na knihy

Tak co? Uvidíme se s tebou u cvičení, například v blížící se Výzvě do plavek?

Fotka autora
Katarína Vrbičanová

Kategorie

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.