Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Kakaové sušenky ve tvaru medvídka: vhodné nejen jako mikulášská nadílka

60 min
35 ks
zdravé kakaové sušenky

Potřebujeme: 

  • 140 g hladké špaldové mouky
  • 60 g mletých ovesných vloček
  • 50 g práškového třtinového cukru
  • 6 g kakaa (2 lžíce)
  • 1 lžičku třtinového vanilkového cukru
  • špetku soli
  • 130 g kvalitního másla
  • Na ozdobení:
  • trošku kvalitní hořké a bílé čokolády
zdravé kakaové sušenky

Nápadů na pečení není nikdy dost, a tak jsem měla chuť vyzkoušet něco milého pro svoje děti a naše přátele. Takový medvídek k teplému čaji jim hned vykouzlil úsměv. 😊

Sušenky můžeš přichystat i do mikulášské punčochy nebo kdykoliv během roku. Protože když je přibalíš dětem do školy nebo na kroužek, věř, že budou nadšené, kdo pro ně tuto dobrůtku osobně připravil. 😊

Jak na to?

1

Všechny suché ingredience smícháme ve větší misce.

2

Přidáme k nim změklé máslo a vypracujeme těsto, které dáme na 30 minut odstát do lednice.

3

Potom z těsta rukama oddělujeme malé části, které v dlaních vytvarujeme do kuliček. Takovou kuličku dáme na plech vyložený papírem na pečení a zatlačíme, abychom vytvořili medvědí hlavičku.

4

Stejně uděláme i malé kuličky, které dáme jako ouška k hlavičce a také jemně přitiskneme.

5

Sušenky pečeme 15–20 minut v troubě vyhřáté na 170 °C.

6

Po upečení je necháme vychladnout a dozdobíme jim ještě očka a nosíky kvalitní čokoládou.

Výživové hodnoty na 1 ks:

63 kcal

266 kJ

T:

4 g

B:

1 g

S:

6 g

V:

1 g

kakaové sušenky recept
kakaové susenky

Budu mít radost, když ti tihle medvídci přinesou tolik radosti z pečení a ochutnávání jako u nás doma. 😊

Výborná k vánočnímu nebo mikulášskému pečení může být i naše úžasná Fitnutka. Najdeš ji v našem e-shopu:

fitshaker eshop
Fotka autora
Martina Kurtulíková
Redaktor ve Fitshakeru

Odmala zbožňuju pohyb, pozitivní věci, čas strávený v přírodě a smích. Ráda tvořím originály, dolaďuju detaily a neskutečně relaxuju při kreativních věcech. Miluju focení a foodstyling. Když to, na čem si pochutnáváme, lahodí i našim očím. Nejvzácnější je pro mě čas s mojí rodinkou a naplňuje mě i to, když naservíruju na stůl něco speciálního. Od té doby, co jsem maminkou, upřednostňuju zdravé varianty a vyvážené mlsky. Budu mít radost, pokud tě svými příspěvky inspiruju. 😊

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.