Mariána můžete znát pod označením Moderní pračlověk, věnuje se detailně suplementům, výživě i výživnému pohybu.

V této epizodě jsme si povídali:

• o optimální výživě,
• jestli je v dnešní době třeba užívat suplementy stravy,
• top trojici suplementů, které jsou podle Mariána nejdůležitější k užívání,
• krevních testech,
• jeho názoru na kolagen

a dalších tématech...😊

A ještě přidáváme i odkaz na článek zmiňovaný v epizodě: https://modernypraclovek.sk/krvne-testy-5-klucovych-testov-pre-dlhodobe-zdravie/

V našich podcastech se věnujeme mnoha zajímavým tématům, která by tě mohla zaujmout, a stále přibývají nová. Klikni na banner níže a poslechni si rozhovory i s jinými inspirativními hosty: