Články z kategórie Snídaňové kaše a pudingy

Všechny

Recepty

Zdraví

Všeobecné

Stravování

Cvičení

Proměny

Fitshaker podcasty

Hubnutí

Seberozvoj a motivace

Pro fit maminky

Fit pobyty a dovolené

Těhotenství

Myslíme ekologicky!

Články z kategorie
Recepty
Snídaně
Snídaňové kaše a pudingy

Ovesná kaše, jáhlová, pohanková, rýžová... Kaše s ovocem, oříškovým máslem, kakaem apod. Tady najdeš mnoho receptů na zdravé snídaňové kaše, ale např. i chia pudingy.

2 Máj 2025

Borůvkový chia pohárek plný bílkovin

Rychlý a výživný pohárek s tvarohem, skyrem, chia a proteinem, ideální i ke snídani nebo jako zdravý dezert.

Lujza Kašická

24 Mar 2025

Pečená ovesná kaše s jablky, pekanovými ořechy a voňavým kořením

Křupavá a voňavá pečená ovesná kaše s jablky a pekanovými ořechy. Perfektní snídaně do práce či na cesty, plná vlákniny a živin!

Simona Kollárová

10 Jan 2025

Krémová proteinová ovesná kaše s brusinkami a ořechy

Lahodná ovesná kaše plná bílkovin, brusinek a ořechů. Ideální snídaně pro start dne plného energie a výživy. 🥣💪

Baška Línek

27 Máj 2024

Sladká kaše z quinoy s tvarohem a arašídovým máslem k snídani

Miluješ sladké kaše k snídani? Vyzkoušej tuhle bombu s quinoou, tvarohem a arašídovým máslem.

Viktória Janov

12 Feb 2024

Rýžový puding s proteinem – výborná volba po tréninku

Doplň po cvičení proteiny v podobě tohoto chutného rýžového pudingu.

Antónia Smetanková

23 Jan 2024

Domácí proteinový puding s avokádem a kokosovým mlékem

Puding s proteinem a zralým avokádem výborně doplní tvůj jídelníček a svojí sladkou chutí ulahodí každému mlsnému jazýčku.

Antónia Smetanková

26 Sep 2023

Jednoduchá sladká jáhlová kaše s ovocem k snídani

Neváhej a připrav si k snídani tuto jednoduchou, zato výživnou ovocnou kaši z jáhel.

Antónia Smetanková

26 Jún 2023

Rychlý jogurtovo-jahodový dezert

Mezi rychlé jahodové recepty patří i tento skvělý jogurtový dezert v poháru. Sladký a osvěžující, ideální na léto.

Júlia Rašlová

16 Máj 2023

Tip na snídani plnou bílkovin: chia puding s proteinem a pomerančem

Cvičíš ráno? Připrav si nejdřív tento chia puding k snídani po tréninku, nechej ho odstát, než si zacvičíš, a potom vychutnávej!

Nika Klasko

9 Máj 2023

Vynikající pohankovo–banánová kaše s quinoou

Hledáš slaďoučký a zároveň zdravý recept na kaši s nízkým obsahem cukru na začátek dne? Máme pro tebe tuto pohankovou kaši, kterou si můžeš připravit buď v Luli chef, nebo klasickém mixéru a dochutit vším, co máš ráda. A dokonalá snídaně je na světě!

Antónia Smetanková

18 Apr 2023