Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Pomerančové horké kakao, které rozvoní tvůj domov po Vánocích

10 min
3 porce
horúce kakao

Potřebujeme: 

  • 2 hrnky rostlinného mléka (ovesného, mandlového, kokosového, rýžového, sójového...)
  • 1 hrnek 100% pomerančového džusu nebo čerstvé pomerančové šťávy
  • ¼ hrnku kakaa
  • 2–3 lžíce medu
  • 1 lžičku skořice
  • ½ lžičky zázvoru
  • špetku soli
horúce kakao

Když přijdou chladné zimní dny, přijde vhod hrnek chutného horkého kakaa! Miluju chuť pomeranče a čokolády. Proto jsem se rozhodla spojit je do jednoho.

Jak na to?

1

V malém/středním hrnci ohřejeme mléko a pomerančový džus na středně nízké teplotě.

2

Přidáme kakao, med, skořici, zázvor a špetku soli, mícháme, dokud se kakao nerozpustí.

3

Snížíme teplo na minimum, aby kakao zůstalo teplé, dokud nebude připravené k podávání.

TIP: Podáváme v jednotlivých hrncích ozdobené nebo čisté.

Výživové hodnoty na 1 porci:

206 kcal

964 kJ

T:

2 g

B:

5 g

S:

37 g

V:

1 g

kakao napoj

Ať ti chutná 😉!

A nezapomeň, i ty si můžeš osladit život s naší Fitnutkou:

fitshaker eshop
Fotka autora
Antónia Smetanková
Redaktorka ve Fitshakeru

Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.