Jak chutná ranní smoothie ze sladké mandarinky? Je mírně sladké, krémové, štiplavé, šťavnaté, lehké a syté. Prostě ho musíš vyzkoušet!
Jak na to?
1
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kousky.
2
Všechno následně dáme do Luli Chefa Midi nebo do mixéru.
3
V Luli Chefu nastavíme 2minutovy program SMOOTHIE.
4
V mixéru mixujeme dohladka. Nalijeme do sklenice a podáváme.
Výživové hodnoty na 1 porci:
198 kcal
834 kJ
T:
4 g
B:
1 g
S:
37 g
V:
2 g
Ať ti chutná! 😊
Dopřej svému tělu nejen kvalitní a zdravou stravu, ale posil i svoji tělesnou stránku výborným cvičením a pohybem. Přidej se k nám a cvič kdekoliv a kdykoliv!
-228449-large.jpg "cvičení doma")
Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz