Do populární misky bowl se zamiluješ i ty. Pro mě jsou to vylepšené krabičkové obědy, se kterými zazáříš před kolegyněmi. Bezlepkové veganské jídlo vhodné i jako oběd nebo večeře.
Jak na to?
1
Quinou spaříme vroucí vodou, dáme do hrnce, zalijeme dvojnásobným množstvím vody a vaříme doměkka.
2
Špenátové listy opláchneme vodou, cherry rajčátka nakrájíme, cizrnu (pokud je z konzervy, propláchneme), nakrájíme avokádo na kostičky.
3
Vše naaranžujeme do misky podle fantazie, posypeme černým sezamem (můžeme ho předtím na chvilku opražit na kapce oleje) a přidáme asi 2 lžíce tahini pasty.
Přeji ti dobrou chuť!
Úsměv na tváři, vařečka v ruce a stále nové nápady. Tak nějak bych se charakterizovala. Baví mě vymýšlet nové zdravé a hlavně bezlepkové recepty, na kterých si pochutná skutečně každý. Toho, že jsem komunikativní a ráda si povídám s lidmi, si můžete všimnout v rozhovorech, které pravidelně přibývají na našem blogu. Proto, jestli ti chybí motivace, rychle si nějaký přečti.