Tyto čokoládové kostky vyrobíš snadno a rychle, a navíc potřebuješ jen 4 zdravé ingredience. Jsou husté, syté a mají bohatou čokoládovou příchuť díky kombinaci jablečného pyré, proteinového prášku, kakaa a medu.
Jak na to?
1
Všechny ingredience smícháme, dokud nevznikne husté těsto.
2
Malou formu vyložíme pečicím papírem a těsto rovnoměrně rozprostřeme.
3
Pečeme při teplotě 175 °C přibližně 30 minut.
4
Koláč můžeme podávat samotný nebo doplnit jogurtem, posypat ořechy, ořechovým máslem, nebo ozdobit čerstvou mátou.
Výživové hodnoty na 1 porci (na 1 kúsok koláča):
77 kcal
324 kJ
T:
2 g
B:
7 g
S:
6.5 g
V:
1.7 g
Příjemné mlsání😊.
Doplň tento skvělý koláček naší zdravou Fitnutkou. Najdeš ji na našem e-shopu hned ve třech úžasných příchutích. Tak co, která bude ta tvoje?
Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz