K dokonalé zdravé snídani nebo svačině během dne potřebuješ jen pár ingrediencí. Doplň toto lehké borůvkové smoothie svou oblíbenou granolou, extra plátky banánu a borůvkami a kapkou arašídového másla! Rychlé, jednoduché a výživné.
Jak na to?
1
Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
2
Podávejte čisté nebo s granolou, kapkou arašídového másla, extra mraženými nebo čerstvými borůvkami a plátky banánu.
Výživové hodnoty na 1 porci (bez príloh):
266 kcal
1118 kJ
T:
6 g
B:
6 g
S:
46 g
V:
3 g
Příjemné mlsání 😊.
Vyzkoušej v receptech naši Fitnutku, kterou najdeš na našem e-shopu. Vyber si ze tří příchutí a zjisti, která nejvíc lahodí tvým chutím. Která bude ta tvoje?
Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz