Blog

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Všechny

Články z kategorie

Máš doma zdravý lískovo-oříškový krém s kakaem – Fitnutku? Tady najdeš recepty na zdravé snídaně, dezerty a jiné dobroty, kde ji můžeš použít.

Recepty
26 sep 2023
Jednoduchá sladká jáhlová kaše s ovocem k snídaniNeváhej a připrav si k snídani tuto jednoduchou, zato výživnou ovocnou kaši z jáhel.
Antónia Smetanková
Recepty
7 sep 2023
Lahodná domácí zmrzlina jen ze dvou surovinPřiprav si tuto lahůdku v podobě domácí zmrzliny a zchlaď se během teplých dnů.
Viktória Janov
Recepty
16 máj 2023
Lahodné jogurtové lívance s proteinem, které budeš chtít dělat opakovaně!Jestli ráda děláváš recepty s proteinem, určitě vyzkoušej k snídani i tyto jogurtové lívance. Jsou rychlé, snadné a s Fitnutkou chutnají přímo božsky.
Viktória Janov
Recepty
9 máj 2023
Vynikající pohankovo–banánová kaše s quinoouHledáš slaďoučký a zároveň zdravý recept na kaši s nízkým obsahem cukru na začátek dne? Máme pro tebe tuto pohankovou kaši, kterou si můžeš připravit buď v Luli chef, nebo klasickém mixéru a dochutit vším, co máš ráda. A dokonalá snídaně je na světě!
Antónia Smetanková
Recepty
10 feb 2023
Fantastický banánový koláč s kokosem a FitnutkouPřiprav si k snídani tento koláč plný banánové a kokosové chuti. A k tomu všemu ti do něj přidá chuť i naše Fitnutka.
Viktória Janov
Recepty
1 feb 2023
Hustá horká čokoláda s chutí lískových oříšků, kterou budeš chtít vyzkoušet ještě dnes!Hustá horká čokoláda s chutí lískových oříšků, kterou budeš chtít vyzkoušet ještě dnes!
Antónia Smetanková
Recepty
1 feb 2023
Sladká valentýnská srdíčka s FitnutkouToto je skvělý tip na dárek na Valentýna. Upečte si minidortíky ve tvaru srdce.
Júlia Rašlová
Recepty
1 feb 2023
Šťavnatá kuřecí prsa v rajčatové omáčce a domácí celozrnná tortillaDomácí tortillu s kuřecím masem si zamiluješ natolik, že ta z obchodu už nebude mít šanci.
Viktória Janov
Recepty
10 jan 2023
Rychlé vegan palačinky bez mléka a vajec, jen ze 4 surovinPokud se ti stane, že nebudeš mít nic doma, ale budeš si chtít připravit palačinky, dokonce ve vegan verzi, jde to i bez mléka a vajec.
Lucia Švaral
Recepty
15 dec 2022
Fantastický jablečno-makový štrúdl s FitnutkouŠtrúdl s přidáním Fitnutky, která se skvěle doplňuje s chutí jablek a máku.
Júlia Rašlová
Recepty
15 dec 2022
VIDEO RECEPT: Vánoční čokoládové šuhajdy na zdravější způsobJanka Kondrcová, se kterou se setkáš v Novoroční výzvě 2022, si připravila jednoduchý, rychlý videorecept na zdravější šuhajdy.
Jana Kondrcová
Recepty
17 nov 2022
Mrkvové kuličky s Fitnutkou: tip na zdravý sladký snackPřiprav si zdravý sladký snack – mrkvové kuličky se zdravou nutelou Fitnutkou.
Júlia Rašlová
Recepty
21 sep 2022
Dokonalé čokoládové brownies bez mouky se švestkamiTyto dokonalé domácí brownies jsou připravené bez mouky. O super chuť se postarají švestky a Fitnutka.
Antónia Smetanková
Recepty
6 jún 2022
Vláčné a nadýchané jablečno-banánové lívance: snídaně vhodná i pro děti od 1,5 rokuTyto lívance si zamiluje celá rodina. Jsou vhodné pro děti už od 1,5 roku, jsou krásně nadýchané a příjemně vláčné. Jednoduše skvělá zdravá snídaně.
Alžbeta Jánošíková
Recepty
3 jún 2022
Mangový dezert s chia semínky a FitnutkouMáš chuť na něco sladkého? Vyzkoušej tento rychlý dezert ze zakysané smetany s chia semínky a mangem.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
27 apr 2022
Jogurtovo-mrkvové lívance vhodné i pro děti od 1 rokuChceš nový recepty na snídani pro děti od 1 roku? Co takhle vyzkoušet tyto jogurtovo-mrkvové lívance bez přidaného cukru?
Romana Cibulková
Recepty
25 apr 2022
Cuketovo-banánový chleba bez cukru: vhodný i pro děti od 1 rokuReceptů s cuketou není nikdy dost, proto ti přinášíme další. Je to vylepšený banánový chleba, s přidanou cuketou, navíc úplně bez cukru.
Romana Cibulková
Recepty
25 apr 2022
Tip na chutnou zdravou snídani: nadýchané lívance s ovesnými vločkami, úplně bez lepku!Připrav si na snídani tyto geniální nadýchané lívance, které jsou navíc bez lepku. Nepotřebuješ droždí ani kvasnice, tento recept si prostě zamiluješ.
Alžbeta Jánošíková
Makej na sobě spolu s námi!

Nepromeškej žádné novinky a soutěže

Fitshaker aplikaci si stáhneš zde

App StoreGoogle Play

Víc o nás

Podpora

Fitshaker výzvy

Nejnovější z blogu

    Copyright © 2023 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest ( Version: 2.3.22 API: X.X.X )