Všechny
Recepty
Všeobecné
Zdraví
Stravování
Cvičení
Proměny
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
LÉTO
Těhotenství
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!

Dýňová pizza se sýrem a s karamelizovanou cibulkou

30 min
2 porce
zdravá pizza

Potřebujeme: 

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 cibuli
  • ½ lžičky soli
  • těsto na pizzu (já jsem použila 2 ks hotového celozrnného pizza těsta 2x 115 g, dostat je téměř všude, mají rozměr tortilly, můžete použít vaše oblíbené)
  • 5–6 lžic dýňového pyré (vždy, když dělám polévku, si trošku dýně nechávám na pyré)
  • 1 šálek nastrouhaného sýra gouda (množství si můžete přizpůsobit podle chuti)
  • na posypání čerstvou petržel
zdravá pizza

Pizza se 4 jednoduchými přísadami. Dýně, sýr gouda, zkaramelizovaná cibulka a čerstvé bylinky – tato kombinace představuje vynikající podzimní pochoutku. Vyplatí se vyzkoušet novou zajímavou chuť, dej šanci této dobrotě.

Jak na to?

1

Troubu si předehřejeme na 200 ˚C.

2

V pánvi si zahřejeme olivový olej a na mírném ohni opékáme cibulku dozlatova cca 10 minut. Nakonec osolíme a ještě chviličku opékáme.

3

Těsto na pizzu si dáme na plech. Potřeme ho dýňovým pyré, na to naskládáme polovinu opečené cibulky (druhou si necháme na druhou pizzu, pokud děláte velkou, dejte vše na jednu) a posypeme polovinou sýra.

4

Pečeme, dokud není těsto křupavé a sýr roztečený a jemně zapečený. Podáváme s čerstvě nasekanou petrželí.

tekvica recept
recepty z tekvice

Dobrou chuť :-)!

Fitshaker
Fotka autora
Antónia Smetanková
Redaktorka ve Fitshakeru

Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.