Tato zmrzlina je výborná, lahodná, jemná a udělat si ji můžeme jednoduše doma během celého roku. Je skvělá jako dezert, když máme chuť na něco sladkého. Po-stačí nám na to jen dvě suroviny, a to banán a Fitnutka nebo arašídové máslo.
Jak na to?
1
Banán dáme na hodinu do mrazáku. Následně ho vyndáme, nakrájíme na kolečka a vložíme do mixéru.
2
Přidáme 3 větší lžíce Fitnutky a směs rozmixujeme na hladký krém, který zmrazíme.
3
Před podáváním vyndáme zmrzlinu na pár minut ven z mrazáku a ozdobíme ovocem.
Tip: K této sladké dobrotě se hodí kyselejší ovoce, například ostružiny nebo rybíz. 😊
Výživové hodnoty na 1 porci:
290 kcal
1219 kJ
T:
12 g
B:
5 g
S:
40 g
V:
4 g
Přeju vám dobrou chuť. 😊
Vyber si svoji Fitnutku z našeho e-shopu. Která ulahodí tvé chuti?
Jmenuju se Viki a jsem fotografka a blogerka. Mým největším hobby je kromě jógy a cvičení vaření/pečení a focení, takže Fitshaker je pro mě super místem, kde to všechno můžu zrealizovat a podělit se s vámi o recepty nebo tipy z kuchyně. Miluji zdravé vaření, kvalitní sezónní suroviny, ráda podporuji domácí dodavatele a výrobce potravin a snažím se vytvářet chutné a výživné recepty. Jídlo je důležitou součástí našeho života a, jak se říká, jsme to, co jíme, takže by nám na tom mělo záležet. :-) Můj Instagram @viktoria.janov