Mám pro tebe recept na jednoduché tmavofialové smoothie. Potřebuješ jen 4 ingredience + recept si můžeš připravit i jako bezlaktózový.
Jak na to v Luli Chefovi Midi?
1
Všechny ingredience dáme do Luli Chefa Midi, mléko nalejeme mezi rysky MIN a MAX a zapneme program SMOOTHIE.
2
Podáváme čerstvé.
Jak na to v mixéru?
1
Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme, dokud nám nevznikne hladká konzistence.
2
Podáváme čerstvé.
Výživové hodnoty na 1 porci:
216 kcal
910 kJ
T:
3 g
B:
13 g
S:
33 g
V:
3 g
Přeju příjemné osvěžení 😊!
Zkus na snídani i jednu z našich snídaňových kaší. V našem e-shopu je najdeš hned ve dvou příchutích. Stačí si jen vybrat 😊.
PROTEIN SHAKE Syrovátkový - čokoláda 350 g
Podpoř regeneraci a růst svalů po tréninku čistým srvátkovým proteinem s kvalitním kakaem! Až 71 g bílkovin na 100 g, bez zbytečných přísad, s vynikající čokoládovou chutí a skvělou rozpustností. Ideální způsob, jak efektivně doplnit bílkoviny při aktivním životním stylu.
PROTEIN SHAKE Srvátkový - vanilka 350 g
Podpoř regeneraci a růst svalů po tréninku čistým syrovátkovým proteinem s přírodní vanilkou! Až 74,2 g bílkovin na 100 g, bez zbytečností, skvělá chuť a rozpustnost. Ideální způsob, jak snadno doplnit bílkoviny při aktivním životním stylu.
Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz