Zapékaná rýže s kuřecím masem a zeleninou v lahodné omáčce

Většina z nás může souhlasit: čínské jídlo s sebou je chutné! Naštěstí téměř vždy existují způsoby, jak dát svému oblíbenému receptu zdravější podobu!
Jedním ze způsobů, jak to udělat, je vyrábět si omáčky a dresingy doma. Omáčky kupované v obchodě mají často dlouhý seznam tajemných ingrediencí, takže příprava vlastní ti umožňuje přesně vědět a kontrolovat, co do svého jídla a těla dáváš.
Další skvělou metodou ke snížení kalorií je rozhodnout se pro pečení místo smažení, kdykoliv je to možné. V tomto receptu jsou obě tyto věci a výsledek je vynikající. Domácí je zdravější.
Výživové hodnoty na 1 porci:
292 kcal
1225 kJ
T:
3 g
B:
30 g
S:
35 g
V:
4 g

Ať ti chutná! 😊
Ke každé objednávce na našem e-shopu nad 50 € ti přibalíme jako dárek i novou příchuť Fitnutky. Tuto objednávku ti navíc doručíme zdarma.