Blog
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články z kategorie
Recepty
>
Jídla z masa
Pro masožravce
Recepty
29 nov 2023
Famózní dýňová pomazánka, perfektní na snídani, svačinu i na jednohubky pro návštěvy
Geniální dýňová pomazánka s vůní a příchutí slaniny. Dokonalá na snídani či na jednohubky, ale může z ní být i chutná zdravá svačinka.
Antónia Smetanková
Recepty
23 nov 2023
Pečená kuřecí stehna s hroznovým vínem a batátovo-zázvorovou kaší
Poměrně tradiční jídlo v netradiční verzi. Kuřecí stehna v kombinaci se sladkým hroznovým vínem a kaší ze sladkých brambor. Ochutnej a určitě nebudeš litovat.
Antónia Smetanková
Recepty
4 okt 2023
Hrachové těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem
Udělej si tuto jednoduchou večeři v podobě hrachových těstovin. Lahodnou chuť doplní ku-řecí maso a kozí sýr.
Viktória Janov
Recepty
13 jún 2023
Parádní domácí burgery na letní grilovačku
Připrav si chutné domácí burgery a užij si nezapomenutelný letní večer s rodinou a přáteli! Grilované maso, čerstvá zelenina a špaldové housky jsou dokonalou kombinací pro vynikající chuťový zážitek.
Veronika Kašická
Recepty
22 máj 2023
Lahodný rychlý kuřecí salát s kurkumou a smetanou
Máš chuť na svěží rychlý oběd nebo večeři? V tom případě určitě vyzkoušej tento recept na kuřecí salát ochucený výbornou kurkumou, která zelenině a masu dodá exotický nádech.
Júlia Rašlová
Recepty
9 máj 2023
Syté proteinové těstoviny s medvědím česnekem a kuřecím masem
Miluješ cestoviny na rôzne spôsoby? Keďže prichádza obdobie medvedieho cesnaku, pripravili sme si pre teba tip na chutné kuracie proteínové penne, v ktorých si túto bylinku užiješ do sýtosti.
Júlia Rašlová
Recepty
19 apr 2023
Šťavnaté mexické wrapy s trhaným masem a mozzarellou
Překvap svoje chuťové buňky domácím chutným wrapem s měkkým trhaným masem a mozzarellou na mexický způsob. Tato lahůdka tě výborně zasytí, ať jsi doma, nebo na cestách.
Viktória Janov
Recepty
15 mar 2023
Kuřecí kousky v lahodné omáčce s rýží a okurkovým salátem
Pojď si s námi připravit kuřecí maso v chutné rajčatové omáčce, kterou můžeš obohatit brynzou, nebo dokonce parmezánem.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
21 feb 2023
Tip na slavnostní oběd: kuřecí řízky plné bílkovin jinak
Jestli hledáš jídlo plné bílkovin, které je navíc tradiční, ale na zdravější způsob, jsi na správném místě. Ukážeme si, jak připravit kuřecí řízky jinak.
Júlia Rašlová
Recepty
21 feb 2023
Pečená kachní stehna s bramborami: tip na slavnostní oběd
Přestože kachní stehna zrovna nepatří mezi nízkokalorická jídla, na oslavy nového roku se hodí. Vyměň knedlík za zeleninovou přílohu.
Júlia Rašlová
Recepty
21 feb 2023
Co k obědu v neděli? Jelení ragú na víně.
I jelení maso patří do našeho občasného jídelníčku. Hlavně když si chceš připravit slavnostní jídlo. Doporučujeme např. toto ragú na víně.
Júlia Rašlová
Recepty
18 feb 2023
Rychlé a lahodné kuřecí maso s rýží s červenou řepou
Vyzkoušej tento recept na kuřecí maso s řepou.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
7 feb 2023
Valentýnská FIT večeře: Delikátní kuřecí prsa se zapečenými bramborami
Dopřej si na valentýnskou večeři tento delikátní recept v podobě kuřecích prsou, zapečených brambor a celerové omáčky. Celer je též afrodiziakum, které během Valentýna může přijít vhod.
Júlia Rašlová
Recepty
6 feb 2023
Jednoduché kuřecí kari s červenou řepou
Toto jednoduché kuřecí kari s řepou je zdravé, syté a uděláš ho super rychle.
Antónia Smetanková
Recepty
2 feb 2023
Zapékaná rýže s kuřecím masem a zeleninou v lahodné omáčce
Vyzkoušej tuto zapékanou rýži s kuřecím masem jako z čínské restaurace.
Antónia Smetanková
Recepty
1 feb 2023
Šťavnatá kuřecí prsa v rajčatové omáčce a domácí celozrnná tortilla
Domácí tortillu s kuřecím masem si zamiluješ natolik, že ta z obchodu už nebude mít šanci.
Viktória Janov
Recepty
24 jan 2023
Odlehčený kuřecí stroganov s rýží basmati a ředkvičkovým salátem
Připrav si tento méně kalorický recept na kuřecí stroganov s rýží a jako přílohu si můžeš dopřát ředkvičkový salát.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
15 jan 2023
Pizza bez výčitek
Zkus s námi připravit pizzu trochu jinak a zdravěji.
Michaela Chalupková
1
2
3