Lívance vždycky potěší každého. Ať už mlsné manžely, návštěvu nebo zvědavé dětičky. Tyto lívance jsou velmi jednoduché, ale díky přidanému máku krásně voní a mají příjemnou chuť. Můžeme je podávat s jogurtem a ovocem nebo domácí marmeládou či medem. Přeju dobrou chuť :-)!
Jak na to?
1
V misce metličkou promícháme mléko, vajíčka, med a kokosový olej.
2
Přidáme sypké suroviny, tedy kypřicí prášek, sůl, mák, nastrouhanou citronovou kůru a špaldovou mouku.
3
Nejprve přidáme 200 g mouky a podle konzistence uvidíme, jestli jí je potřeba víc. Těsto nesmí být řídké, ale tak akorát.
4
Umícháme hladké těsto a na pánvi na lívance je pečeme na nižším stupni cca 3 minuty z každé strany.
5
Na potření pánve použijeme kokosový olej.
Tip: Do těsta můžeme přidat i trochu skořice, lívance budou ještě voňavější.
-144066-large.jpg)
Přeju příjemné voňavé ráno! :-)
Jmenuju se Viki a jsem fotografka a blogerka. Mým největším hobby je kromě jógy a cvičení vaření/pečení a focení, takže Fitshaker je pro mě super místem, kde to všechno můžu zrealizovat a podělit se s vámi o recepty nebo tipy z kuchyně. Miluji zdravé vaření, kvalitní sezónní suroviny, ráda podporuji domácí dodavatele a výrobce potravin a snažím se vytvářet chutné a výživné recepty. Jídlo je důležitou součástí našeho života a, jak se říká, jsme to, co jíme, takže by nám na tom mělo záležet. :-) Můj Instagram @viktoria.janov