Ráno se probudíš, podíváš se do zrcadla a najednou tam stojí někdo, koho jsi vždycky chtěla vidět – sebevědomá, zdravá a zářivá verze tebe. Ne proto, že by ses změnila na někoho jiného, ale proto, že sis dovolila znovu najít samu sebe.

A právě teď je ten ideální čas začít! 🌸

Po letních měsících plných grilovaček, zmrzliny a dovolenkového módu se někdy těžko vrací zpět do rutiny. Ale co když ti řekneme, že jsme pro tebe připravili výzvu, která ti vrátí energii, radost z pohybu a chuť starat se o sebe? 💪✨

Čeká tě jedinečná výzva, ve které se spojil pohyb, výživa, komunita a sebeláska do přehledného plánu, který zvládne každá žena – i ty 🌷.

Úplně nová videa s trenérkou Dominikou

Dominika kdysi začínala přesně jako ty. Dnes tě svou energií a proměnou inspiruje v nových trénincích HIIT a silových sestavách.

Intuitivní stravování s kvízy a pracovními listy

Získej zdravý vztah k jídlu i k sobě. Už žádné diety, jen porozumění vlastnímu tělu s odbornicí RNDr. Barbarou Svieženou, PhD.

▶️ S výzvou získáš 30+ programů

Kromě výzvy máš přístup k celému Fitshakeru – od jógy, přes Pilates až po silové tréninky.

Harmonogram ti namixovali profesionální trenéři

Každý den má svůj smysl – střídají se intenzivní dny, relax i edukace. Všechno najdeš naplánované ve svém kalendáři.

A to není všechno! 💖

📲 Všechna cvičení a videa najdeš přehledně v aplikaci

Stačí se přihlásit a kliknout na play. Cvičíš kdy chceš a kde chceš – doma, na dovolené či v obýváku s dětmi.

Na výběr máš ze dvou úrovní – pro začátečnice i pokročilé

Začni tam, kde jsi. Přizpůsobili jsme výzvu různým úrovním kondice, takže se nemusíš bát, že nestíháš.

Vybrali jsme nejlepší tréninky podle hodnocení Fitshakeráček

Tréninky, které si zamilovalo už 50 000+ žen a hodnotily je 4,8 hvězdičkami z 5. Ověřené a účinné!

Cvičíš tehdy, kdy to vyhovuje tobě – bez tlaku a stresu

Nemusíš dodržovat přesné časy. Je to tvoje výzva, tvůj rytmus, tvůj úspěch. Video si jednoduše zapneš, kdy ty chceš.

Nemáš čas nebo jsi unavená? Nevadí, můžeš trénink přeskočit

Tvoje tělo si zaslouží respekt. I pauza je součást pokroku.

Připrav se, protože právě v tento den startujeme! 💥

Čeká tě 50 dní, během kterých na sobě zamakáš, získáš zpět formu, energii a dobrý pocit ze sebe.

Jasný plán, podpora trenérů a komunita žen, které do toho jdou spolu s tebou. 🔥

Poznač si ten datum a buď u toho od začátku – tentokrát to dáš! 💪

Úplně pro každou ženu – začátečnici i pokročilou. Vyber si svou úroveň a cvič tehdy, kdy ti to vyhovuje. Pokud nemáš čas nebo energii, trénink si můžeš odložit. Ty jsi šéfka svého tempa. 👑

Zapomeň na přísné plány a počítání kalorií. V této výzvě tě naučíme, jak se znovu spojit se svým tělem a jeho signály – kdy máš hlad, kdy jsi sytá, co ti dělá dobře a co už ne.

Žádné extrémy, žádné zákazy. Jen praktické tipy, kvízy a pracovní listy, které ti pomohou pochopit své tělo a naučit se jíst s lehkostí, bez výčitek a pod kontrolou vlastního rozumu, ne tabulky.

Tvoje tělo ví, co potřebuje – my ti ukážeme, jak ho opět poslouchat. 🧠✨

Dominika Hudáková – inspirativní žena, která to celé zažila na vlastní kůži

Zora Czoborová, Jan Caha, Andrejka Peniaková, Veronika Lunga, Michaela Homolová, Magdaléna Kažimírová a mnozí další

Pouze 19,80 € za celých 50 dní (9,90 €/měs.)

To je cena, za kterou získáš lepší kondici, více energie a sebevědomí, které z tebe bude cítit.

„Výzva mi pomohla znovu se zamilovat do pohybu. Cítím se lépe fyzicky i psychicky.“

„Nejde jen o cvičení. Změnil se mi celý pohled na jídlo a sebelásku.“

„Dominika je neskutečná inspirace. Děkuji, že jste ji zařadili do výzvy.“

Přečti si inspirativní příběhy.

Tvůj čas je teď. Ne zítra. Ne za týden. Dnes.

Tvůj odraz v zrcadle se nezmění sám od sebe – ale ty ho můžeš začít měnit právě teď.

Každý den bez akce je krok zpět. Tato výzva je tvoje šance – a pokud ji nevyužiješ, možná zůstaneš zaseknutá tam, kde nechceš být.

👉 Chci se zapojit do výzvy Reštart po létě!

Začni 8. září a dokaž sama sobě, že na to máš.

Tvoje tělo si to zaslouží. Tvoje energie, sebevědomí a dobrý pocit na tebe čekají – ale musíš si pro ně přijít. 💥

Neodkládej to. Pojď do toho a uvidíš, co v tobě je.

Spolu to dáme! 💪🔥