Těstovinový salát s kuřecím masem: tip na rychlý oběd do 15 minut
15 min
2 porce

Saláty nemusí být nudné. Přináším ti recept na rychlý oběd do 15 minut s kuřecím masem. Pokud ti chybí některá ingredience, nic se neděje. Klidně ji vynechej nebo doplň tím, co máš právě doma. Například čerstvými rajčaty, ředkvičkou (růžovou, bílou, černou), kedlubnou. A pokud klíčkuješ, místo petrželové nati můžeš na vršek salátu přidat i klíčky 😉.
Jak na to?
1
Kuřecí maso nakrájíme, osolíme, opepříme a restujeme na trošce oleje, dokud nebude maso měkké.
2
Uvařené těstoviny smícháme s nakrájeným avokádem, olivami, okurkou, pórkem a sušenými rajčaty, přimícháme kukuřici, sůl a olivový olej.
3
Salát servírujeme do misek a nahoru rozložíme maso.
4
Každou porci ozdobíme lžící bílého řeckého jogurtu (smíš použít např. i zakysanou smetanu) a petrželovou nať.
Výživové hodnoty na 1 porci:
678 kcal
2849 kJ
T:
22 g
B:
42 g
S:
72 g
V:
15 g
Věřím, že si na salátu pochutnáš stejně jako já.