Vydatné, zdravé, ne příliš sladké ovesné sušenky s ořechovým máslem. A tak chutné a křupavé! Další tip, co sladkého dát dětem do školy.
Jak na to?
1
Předehřejeme si troubu na 175 °C. Pekáč vyložíme papírem na pečení.
2
Ve středně velké misce smícháme mouku, kypřicí prášek, sodu bikarbonu, sůl, cukr a odložíme.
3
Do druhé misky přidáme vajíčko, ořechové máslo, olej a vanilku, promícháme, dokud se dobře nespojí. Pomalu přidáváme směs mouky a mícháme.
4
Postupně přidáme ovesné vločky a mícháme, dokud se směs nespojí.
5
Ze směsi vytvarujeme kuličky a uložíme je na plech.
6
Pečeme 10–15 minut. Necháme vychladnout a podáváme.
Výživové hodnoty na 1 ks:
156 kcal
658 kJ
T:
7 g
B:
4 g
S:
19 g
V:
2 g
Příjemné mlsání! 😊
Vyber si svoji Fitnutku z našeho e-shopu. Která ulahodí tvojí chuti?
Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz