Božská jogurtovo-maková bábovka s kousky čokolády. Že by i tvoje nová návyková záležitost?

- 15 minutPříprava
- 45 minutPečení
Milovnice máku, pozor!
Je tu jedna návyková záležitost, která se skvěle hodí k odpolednímu kafíčku nebo jako dobrota k svačině se lžičkou domácího džemu a ovocem.
Bábovka je vděčný dezert, protože je rychle hotová a výborně chutná i několik dní. Určitě víš, že mák je bohatým zdrojem vápníku, ale obsahuje také důležité bílkoviny a vlákninu, která podporuje naše trávení. Pomáhá i k dobré náladě...
Tak šup pro zástěru, ať už můžeš jeden kousek ochutnat 😊.
Výživové hodnoty na 1 porci:
204 kcal
856 kJ
T:
12 g
B:
6 g
S:
18 g
V:
4 g

Ať vám chutná 😊!
Tvoje strava při cvičení a hubnutí nemusí být ochuzená o sladkosti. Hlavně, ať jsou zdravé, z kvalitních ingrediencí a zapadají do tvého celkového denního příjmu.
S tím ti můžou pomoct i naše kuchařské knížky, kde najdeš u receptů i nutriční hodnoty a mnoho dalších informací, díky nimž si zvládneš vytvořit fit jídelníček i sama. Teď máš jednu z nich dokonce zdarma ke koupi ročního členství u nás. Tak co, uvidíme se? 😊