Milovnice máku, pozor!

Je tu jedna návyková záležitost, která se skvěle hodí k odpolednímu kafíčku nebo jako dobrota k svačině se lžičkou domácího džemu a ovocem.

Bábovka je vděčný dezert, protože je rychle hotová a výborně chutná i několik dní. Určitě víš, že mák je bohatým zdrojem vápníku, ale obsahuje také důležité bílkoviny a vlákninu, která podporuje naše trávení. Pomáhá i k dobré náladě...

Tak šup pro zástěru, ať už můžeš jeden kousek ochutnat 😊.

Ať vám chutná 😊!

Tvoje strava při cvičení a hubnutí nemusí být ochuzená o sladkosti. Hlavně, ať jsou zdravé, z kvalitních ingrediencí a zapadají do tvého celkového denního příjmu.

S tím ti můžou pomoct i naše kuchařské knížky, kde najdeš u receptů i nutriční hodnoty a mnoho dalších informací, díky nimž si zvládneš vytvořit fit jídelníček i sama. Teď máš jednu z nich dokonce zdarma ke koupi ročního členství u nás. Tak co, uvidíme se? 😊