Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Fitshaker podcasty
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Myslíme ekologicky!
Těhotenství

Poznej další způsob, jak připravit vajíčko na snídani

15 min
1 porce
vajíčko na snídani

Potřebujeme: 

  • 1 vajíčko
  • špetku mořské/himalájské soli
  • 10 g parmezánu – volitelné
vajíčko na snídani

Míchaná vejce, volské oko, omeleta. To jsou ověřené klasiky vajíčkových snídaní. Ale pokud si chceš ráno zpestřit něčím novým a ráda bys zůstala u tématu vajíčko, zkus tento recept na nadýchané vajíčko. ;-)

Jak na to?

1

Troubu předehřejeme na 170 °C.

2

Vajíčko rozdělíme na bílek a žloutek.

3

Bílek vyšleháme do tuhého sněhu společně se špetkou soli.

4

Do středu plechu, který jsme vyložili papírem na pečení, uděláme ze sněhu hnízdo a ve středu tohoto hnízda uděláme lžící jamku.

5

Takto připravený bílek vložíme do trouby na 5 minut.

6

Potom plech vytáhneme, do prohlubně opatrně přidáme žloutek a pečeme společně dalších 5 minut.

7

Po upečení můžeme vajíčko posypat strouhaným parmezánem.

8

Podáváme s kopou zeleninky.

Dobrou chuť! :-)

Fotka autora
Veronika Kašická
Redaktorka ve Fitshakeru

Úsměv na tváři, vařečka v ruce a stále nové nápady. Tak nějak bych se charakterizovala. Baví mě vymýšlet nové zdravé a hlavně bezlepkové recepty, na kterých si pochutná skutečně každý. Toho, že jsem komunikativní a ráda si povídám s lidmi, si můžete všimnout v rozhovorech, které pravidelně přibývají na našem blogu. Proto, jestli ti chybí motivace, rychle si nějaký přečti.

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.