Blog
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články z kategorie
Recepty
>
Recepty pro děti
>
Recepty pro děti od 1 roku
Jaká jídla (polévky, sladkosti, jiná zdravá jídla) můžou děti od 1 roku?
Recepty
30 máj 2023
Zapékané palačinky s hráškovým pyré – tip na zdravý oběd pro těhulky i děti
Recept na zapékané palačinky je vynikající i pro ty, co čekají miminko, případně maminky, které mají doma děti. Skvělé jídlo vhodné k obědu.
Júlia Rašlová
Recepty
10 jan 2023
Rychlé vegan palačinky bez mléka a vajec, jen ze 4 surovin
Pokud se ti stane, že nebudeš mít nic doma, ale budeš si chtít připravit palačinky, dokonce ve vegan verzi, jde to i bez mléka a vajec.
Lucia Švaral
Recepty
17 nov 2022
Ovesno-ovocné perníkové mini koláčky úplně bez cukru: i pro děti od 1 roku
Tyto mini koláčky bez mouky a cukru musíš vyzkoušet. Jsou měkoučké, voní po perníkovém koření a jsou vhodné i pro děti od 1 roku.
Antónia Smetanková
Recepty
28 jún 2022
Recept na cookies s čokoládou i pro děti od 1 roku
Chceš připravit něco zdravého a chutného už pro děti od 1 roku? Přinášíme ti recept na cookies s čokoládou, na kterých si pochutnáte všichni. 😉
Romana Cibulková
Recepty
9 jún 2022
Hříšně dobré jahodové nanuky úplně bez cukru!
Jahody, smetana a trošku citronu vytvoří skvělou kombinaci a vzniknou jahodové nanuky. Je to skvělá pochoutka pro děti i dospělé.
Simona Kollárová
Recepty
6 jún 2022
Nadýchané a šťavnaté vajíčkové muffiny s brokolicí a paprikou
Tyto šťavnaté, nadýchané vajíčkové muffiny jsou super jako snídaně, zdravý snack nebo večeře plná bílkovin. A můžeme si je vzít i s sebou na cesty.
Viktória Janov
Recepty
31 máj 2022
Tento recept z dýně hokaido budeš chtít vyzkoušet! MEGA dobré dýňovo-sýrové krekry
Toto je MEGA chutný recept z dýně na zdravé křupání např. u telky nebo pro návštěvy. Dýňovo-sýrové tyčinky si zamiluješ!
Júlia Rašlová
Recepty
31 máj 2022
Domácí piškoty bez cukru a 2x fit tyčinky: recepty na zdravé křoupání pro děti od 1 roku
Chceš svoje děťátko v kočárku nějak zabavit? Zkus mu dát něco na zdravé křoupání, například takové domácí piškoty bez cukru či jablečné tyčinky.
Romana Cibulková
Recepty
28 apr 2022
Famózní italské krémové rizoto s cuketou a mrkví: výživný oběd do 30 minut
Další tip na rychlý výživný oběd do 30 minut – krémové rizoto s cuketou a mrkví, které ti připomene kouzelnou Itálii.
Viktória Janov
Recepty
28 apr 2022
Bylinkový losos a kaše z červené čočky: Tip na rychlý zdravý oběd
Máš ráda ryby? Podívej se na náš recept na bylinkového lososa s mrkvovo-čočkovou kaší. Na přípravu ti bude stačit 30 minut a zdravý oběd bude na světě.
Alžbeta Jánošíková
Recepty
27 apr 2022
Poznej další způsob, jak připravit vajíčko na snídani
Omeleta, volské oko, vaječné muffiny nebo také míchaná vajíčka jsou způsoby, jak připravit vajíčko na snídani. A teď poznáš další.
Veronika Kašická
Recepty
27 apr 2022
Rychlý recept plný bílkovin: Pečený sumec se zeleninovými plátky
Recept, který je díky rybce plný bílkovin. Je rychlý, zabere ti maximálně 40 minut času. Dokonalý chutný sumec pro fit ženu!
Viktória Janov
Recepty
27 apr 2022
Míchaná vajíčka se žlutou cuketou: zdravá snídaně i super fitness večeře
Recept na míchaná vajíčka se žlutou cuketou je vhodný jednak na sytou zdravou snídani, ale i po tréninku jako super fitness večeře.
Júlia Rašlová
Recepty
27 apr 2022
Jogurtovo-mrkvové lívance vhodné i pro děti od 1 roku
Chceš nový recepty na snídani pro děti od 1 roku? Co takhle vyzkoušet tyto jogurtovo-mrkvové lívance bez přidaného cukru?
Romana Cibulková
Recepty
27 apr 2022
Fantastické tvarohové lívance bez droždí: tip na snídani i pro děti od 1 roku
Vyzkoušej recept na tvarohové lívance, které jsou úplně bez droždí. Stačí ti 5 ingrediencí, 20 minut a máš hotovo. Navíc jsou vhodné pro děti od 1 roku.
Veronika Kašická
Recepty
25 apr 2022
Co na snídani? Domácí rýžová kaše s horkým lesním ovocem
Pokud na tebe v obchodě vyskočí instantní rýžová kaše k snídani, nekupuj ji. Nauč se recept, jak si připravit takovouto zdravou snídani sama.
Alžbeta Jánošíková
Recepty
25 apr 2022
Cuketovo-banánový chleba bez cukru: vhodný i pro děti od 1 roku
Receptů s cuketou není nikdy dost, proto ti přinášíme další. Je to vylepšený banánový chleba, s přidanou cuketou, navíc úplně bez cukru.
Romana Cibulková
Recepty
25 apr 2022
Rychlá zdravá večeře pro dva plná bílkovin: candát s 2 druhy salátů
Když přijdeš unavená z práce, je rychlá zdravá večeře k nezaplacení. Takový je tento recept. Candát je plný bílkovin a je velmi rychle hotový.
Júlia Rašlová
1
2
