Blog
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články z kategorie
Recepty
>
Snídaně
>
Vajíčka k snídani
Tady najdeš recepty vhodné k snídani nebo např. k večeři. Nebude chybět omeleta na různé způsoby, volské oko, míchaná vajíčka a různé jiné recepty z vajec.
Recepty
23 nov 2023
Lahodná vajíčkovo-mrkvová pomazánka snadno a rychle
Miluješ pomazánky? Tak tato mrkvová s vajíčkem se rozhodně stane jednou z tvých favoritek.
Júlia Rašlová
Recepty
16 nov 2023
Pečená červená řepa a batáty s dýní a vajíčkem
Vyzkoušej tuto dobrotu, kde sehrává hlavní roli červená řepa, batáty, dýně a vajíčko. Určitě nebudeš litovat.
Antónia Smetanková
Recepty
20 sep 2023
Jednoduchá a rychlá cuketovo-rajčatová frittata
Využij potraviny z lednice a udělej si tuto rychlou a jednoduchou pochoutku. Frittata z cukety a rajčete ulahodí nejen tvému oku, ale i tvé chuti.
Antónia Smetanková
Recepty
6 sep 2023
Lahodná zapékaná vajíčka se zeleninou
Sytá a chutná zapékaná vajíčka, která jsou tak univerzální. Můžeš si na nich pochutnat ráno, v poledne nebo večer a obohatit pokaždé něčím jiným. Je to jen na tobě. Vyzkoušej je v těchto horkých dnech!
Antónia Smetanková
Recepty
19 júl 2023
Skvělé vajíčkové muffiny se sýrem a šunkou
Výborný recept na snídani nebo svačinu do práce. Tyto sýrovo-vajíčkové muffiny jsou skvělou pochoutkou a zároveň šikovným jídlem, které si vychutnáš nejen v pohodlí domova. Vyzkoušej je a určitě nebudeš litovat.
Antónia Smetanková
Recepty
8 sep 2022
Snídaňová tortilla s míchanými vajíčky hotová do 20 minut
Udělej si tuhle tortillu s míchanými vajíčky k snídani a dodej svému tělu energii minimálně do oběda.
Viktória Janov
Recepty
6 jún 2022
Cuketa na pánvi s rajčaty a vajíčkem alias shakshuka
Když začne jejich sezona, je dobré znát recepty z cukety. Ten dnešní je vhodný jako sytá snídaně nebo večeře. Můžeš ho znát i pod názvem shakshuka.
Antónia Smetanková
Recepty
6 jún 2022
Nadýchané a šťavnaté vajíčkové muffiny s brokolicí a paprikou
Tyto šťavnaté, nadýchané vajíčkové muffiny jsou super jako snídaně, zdravý snack nebo večeře plná bílkovin. A můžeme si je vzít i s sebou na cesty.
Viktória Janov
Recepty
28 apr 2022
Míchaná vajíčka s rajčátky, bazalkou, mozzarellou a černými olivami
Oživ obyčejná míchaná vajíčka na snídani a připrav si je s chutěmi Itálie.
Simona Kollárová
Recepty
28 apr 2022
Šťavnatá batátová frittata s červenou cibulí a fetou
Dnešní recept je typický pro italskou kuchyni a hodí se jako sytá snídaně, lehčí oběd nebo jako večeře. Je jím frittata s batáty, fetou a červenou cibulí.
Bohdana Tandlich
Recepty
28 apr 2022
Chceš poznat další způsob přípravy vajíček na snídani? Vyzkoušej ztracené vejce
Ztracené vejce nebo jinak nazývané i benediktýnské vajíčko. Je to způsob přípravy vajíčka bez použití tuku. Povídej se na recept!
Veronika Kašická
Recepty
27 apr 2022
Zdravá vajíčková pomazánka s mrkví, koprem a vlašskými ořechy: i pro děti od 2 let
Zdravá, sytá a chutná vajíčková pomazánka pro děti od 2 let. Takovou si můžeš připravit podle tohoto receptu na výživnou snídani.
Bohdana Tandlich
Recepty
27 apr 2022
Vajíčkový salát s avokádovým krémem jako náhradou majonézy: tip na zdravou večeři nebo snídani
Ochutnej vajíčkový salát pro fitnessáky. Namísto majonézy si připrav avokádový krém v kombinaci s jogurtem a dijonskou hořčicí.
Antónia Smetanková
Recepty
27 apr 2022
Poznej další způsob, jak připravit vajíčko na snídani
Omeleta, volské oko, vaječné muffiny nebo také míchaná vajíčka jsou způsoby, jak připravit vajíčko na snídani. A teď poznáš další.
Veronika Kašická
Recepty
27 apr 2022
Míchaná vajíčka se žlutou cuketou: zdravá snídaně i super fitness večeře
Recept na míchaná vajíčka se žlutou cuketou je vhodný jednak na sytou zdravou snídani, ale i po tréninku jako super fitness večeře.
Júlia Rašlová
Recepty
26 apr 2022
Snídaňová tortilla se špenátem, avokádem a vajíčkem
Co zdravého slaného si dát na snídani? Dobré ráno ti může udělat i takováto tortilla s vajíčkem, avokádem a špenátem.
Antónia Smetanková
Recepty
25 apr 2022
Bomba snídaně: Broko-vajíčka na pestré zelenině
Nejenže je tento kreativní způsob přípravy vajíček optimálním paleo jídlem, které nezatíží trávení a nastartuje metabolizmus, ale díky brokolici poskytuje i silné antioxidanty.
Soňa Kočišová
Recepty
25 apr 2022
Co na večeři? Vaječná frittata s cuketou a rajčátky
Nevíš, co připravit na večeři? Nebo máš ráno více času na přípravu snídaně a chceš něco sytého? Tato frittata skvěle zasytí a vždy ji můžeš připravit trochu jinak.
Alžbeta Jánošíková
1
2
