Vynikající brynzová pomazánka se špenátem
10 min
4 porce
Jaro je skoro za dveřmi a na nás čeká spousta mladé a zdravé zeleniny. Pomazánky jsou v tomto období velmi dobrou inspirací. Já jsem si teď vybrala brynzovou. Každý ji většinou zná s červenou paprikou, ale já jsem brynzu zkusila zkombinovat s čerstvým špenátem. Chuť mě příjemně překvapila, doporučuju, vyzkoušej ji i ty.
Jak na to?
1
Brynzu a máslo necháme při pokojové teplotě trochu změknout.
2
Cibuli oloupeme a vložíme do mixéru.
3
Přidáme propraný špenát, máslo a brynzu.
4
Všechno spolu rozmixujeme dohladka.
5
Podáváme na celozrnném chlebu.
Výživové hodnoty na 1 porci:
200 kcal
840 kJ
T:
18 g
B:
14 g
S:
3 g
V:
0.5 g
Přeju dobrou chuť! :-)
