Všechny

Články autora: Júlia Rašlová

Bohatý jablkovo-hruškový páj s hroznyVyužij sezónní ovoce na tento vynikající koláč z jablek a hrušek.

Júlia Rašlová

Lahodná vajíčkovo-mrkvová pomazánka snadno a rychleMiluješ pomazánky? Tak tato mrkvová s vajíčkem se rozhodně stane jednou z tvých favoritek.

Júlia Rašlová

Křupavá bruschetta s plísňovým sýrem a karamelizovanou hruškouPřekvap svoji návštěvu touto sladko-slanou chutí bruschetty s nivou a hruškou.

Júlia Rašlová

Zapékaná pohanka nasladko plná ovoceVyzkoušej tuto pohanku zapečenou s ovocem. Je výborná nejen teplá, ale můžeš si ji dát i studenou.

Júlia Rašlová

Domácí dýňové krekry plné vlákniny: výborné pohoštění nejen pro návštěvuPřichystej pro návštěvu výborné, zdravé křoupání v podobě dýňových krekrů.

Júlia Rašlová

Neodolatelný fíkový cheesecake s balzamikovou glazurouZrají ti doma fíky a přemýšlíš, co s nimi? Vyzkoušej tento recept na výborný cheesecake.

Júlia Rašlová

Pečená rajčata a papriky plněné lahodnou sýrovo-brynzovou směsíVyzkoušej tento recept na plněné papriky a rajčata. Sýrovo-brynzová směs uvnitř jim dodává lahodnou chuť.

Júlia Rašlová

Tip na lehkou večeři: pečený ovčí sýr s olivami, rajčaty a červenou řepouUdělej si tuto pečenou zeleninu s ovčím sýrem například i jako lehkou večeři.

Júlia Rašlová

Recept na muffiny s ostružinami – lahůdka, kterou musíš vyzkoušetNevíš, co s nasbíranými ostružinami? Zakomponuj je do muffinů a máš dobrotu na snídani, přesnídávku či svačinu.

Júlia Rašlová

Domácí mozzarellové housky bez mouky plné bílkovinMáme pro tebe tip na pečivo bez mouky, s minimálním množstvím sacharidů, ale zato bohaté na bílkoviny a vlákninu.

Júlia Rašlová

Rychlý jogurtovo-jahodový dezertMezi rychlé jahodové recepty patří i tento skvělý jogurtový dezert v poháru. Sladký a osvěžující, ideální na léto.

Júlia Rašlová

Vynikající domácí jogurtovo-meruňková zmrzlinaMáš doma meruňky? Vyzkoušej recept na domácí zmrzlinu zjemněnou jogurtem.

Júlia Rašlová

Grilovačka zdravě a jednoduše: recepty na grilování zeleniny, ryb a jiných dobrotMiluješ grilování, ale chceš, aby i tvoje grilovačka proběhla zdravě? Nabízíme recepty na grilovanou cuketu, brambory, žampiony či ryby.

Júlia Rašlová

Jednoduchý bylinkový dip, bez kterého se neobejde žádná grilovačkaJednoduchý rychlý recept na bylinkový dip, ze kterého bude mít radost každá grilovaná zelenina nebo pečená ryba. Oživ příště svoje grilování.

Júlia Rašlová

Nadýchané palačinky s bezovým květem, plněné tvarohem a jahodamiVyzkoušej skvělý recept na palačinky s minerálkou a bezovým květem, plněné tvarohem s jahodami.

Júlia Rašlová

Zapékané palačinky s hráškovým pyré – tip na zdravý oběd pro těhulky i dětiRecept na zapékané palačinky je vynikající i pro ty, co čekají miminko, případně maminky, které mají doma děti. Skvělé jídlo vhodné k obědu.

Júlia Rašlová

Lahodný rychlý kuřecí salát s kurkumou a smetanouMáš chuť na svěží rychlý oběd nebo večeři? V tom případě určitě vyzkoušej tento recept na kuřecí salát ochucený výbornou kurkumou, která zelenině a masu dodá exotický nádech.

Júlia Rašlová

Výživný cizrnový salát s balkánským sýremTento chutný cizrnový salát tě výborně zasytí. Díky výživné cizrně si vychutnáš kombinaci zeleniny se sýrem a vajíčkem. Můžeš si ho navíc obohatit svým oblíbeným bílým jogurtem.

Júlia Rašlová

1
2
3
4
5
6
7

Slovenčina
Čeština

Fitshaker aplikaci si stáhneš zde

Víc o nás

Podpora

Fitshaker výzvy

Nejnovější z blogu

Copyright © 2023 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest ( Version: 2.3.37 API: X.X.X )