Blog
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články z kategorie
Recepty
>
Recepty pro děti
>
Recepty pro děti od 1,5 roku
Jaká jídla uvařit dětem od 1,5 roku? Inspiruj se a najdi si ten svůj oblíbený zdravý recept.
Recepty
16 mar 2023
Mrkvovo-celerový salát pro vegany: vynikající náhrada za sváteční bramborový salát
Připrav si i ty jednoduchý celerový salát s mrkví a cuketou jako náhradu za tradiční sváteční bramborový salát. Skvělá zdravá verze i pro vegany.
Henrieta Kundrátová
Recepty
17 nov 2022
Zdravé jablečno-mrkvové muffiny bez cukru
Co přichystat dětem k svačině? Doporučujeme ti recept na jablečno-mrkvové muffiny bez cukru.
Antónia Smetanková
Recepty
6 okt 2022
Krémová dýňová polévka s hnědou čočkou
To by ani nebyl pravý podzim, kdyby se na stole neobjevila krémová dýňová polévka. Máš to tak i ty? Tahle je navíc s čočkou, aby zasytila ještě víc.
Antónia Smetanková
Recepty
6 jún 2022
Vláčné a nadýchané jablečno-banánové lívance: snídaně vhodná i pro děti od 1,5 roku
Tyto lívance si zamiluje celá rodina. Jsou vhodné pro děti už od 1,5 roku, jsou krásně nadýchané a příjemně vláčné. Jednoduše skvělá zdravá snídaně.
Alžbeta Jánošíková
Recepty
31 máj 2022
Zdravé křupání: Řepové trojúhelníčky se semínky
Potřebuješ zahnat hlad a přitom dodat organismu jen to nejlepší? Upeč si řepové krekry se semínky.
Júlia Rašlová
Recepty
31 máj 2022
Domácí piškoty bez cukru a 2x fit tyčinky: recepty na zdravé křoupání pro děti od 1 roku
Chceš svoje děťátko v kočárku nějak zabavit? Zkus mu dát něco na zdravé křoupání, například takové domácí piškoty bez cukru či jablečné tyčinky.
Romana Cibulková
Recepty
17 máj 2022
Křupavé řepové placky s kysaným zelím
Výborné jídlo zejména do chladných dnů, které ti doplní vitamín C. Ochutnej řepové placky s kysaným zelím.
Júlia Rašlová
Recepty
28 apr 2022
Nevíš, co si dát na oběd? Zkus tyto zapékané těstoviny s kuřecím masem v kokosové omáčce
Hledáš inspiraci na oběd – ve stylu co dům dal? Vyzkoušej tyto zapékané těstoviny s kuřecím masem v kokosové omáčce. Chutnají famózně.
Veronika Kašická
Recepty
28 apr 2022
Rychlá brokolicovo-cuketová polévka se sýrem
Tato cuketová polévka s brokolicí a sýrem čedarem je rychle připravená a výborně chutná.
Antónia Smetanková
Recepty
28 apr 2022
MEGA dobrá fazolovo-cizrnová pomazánka, která chutná jako škvarková, a přitom je bez masa
Máš doma v zásobě konzervy luštěnin? Vyzkoušej tento recept. Tato famózní fazolovo-cizrnová pomazánka tě překvapí svojí chutí. Chutná jako škvarková pomazánka.
Antónia Smetanková
Recepty
28 apr 2022
Kuřecí prsa s mátovo-petrželovou salsou a bulgurem
Podívej se na tento jednoduchý recept z kuřecích prsou, který se díky bylinkové salse hned stane výjimečným. Je to skvělý tip i na zdravý nedělní oběd.
Iveta Kašická
Recepty
27 apr 2022
Lahodné krémové rizoto s lososem a fenyklem
Hledáš inspiraci na zdravý oběd nebo sytou večeři? Zkus toto krémové rizoto s lososem a fenyklem. Uvidíš, že si na něm pochutnáš i ty.
Veronika Kašická
Recepty
27 apr 2022
Fazolovo-brokolicové karbanátky: tip na zdravý oběd nejen pro vegetariány, navíc do 30 minut
Vyzkoušej tyto fantastické fazolovo-brokolicové karbanátky, které jsou skvělou alternativou k těm masovým. Navíc máš tento zdravý oběd hotový do 30 minut.
Júlia Rašlová
Recepty
26 apr 2022
30minutová pikantní kari bramborová polévka se sladkou pečenou růžičkovou kapustou
Tato bramborová polévka ti zabere jen 30 minut tvého času. Spojení pikantní chuti se sladkou pečenou růžičkovou kapustou je ohromující.
Antónia Smetanková
Recepty
26 apr 2022
Rajčatové rizoto s karamelizovanou cibulkou a mozzarellou
Ukážeme si recept na rajčatové rizoto s mini mozzarellou a bazalkou. Výborný oběd zejména v letních měsících.
Antónia Smetanková
Recepty
26 apr 2022
Hustá krémová květáková polévka s červenou čočkou
Tato fantastická rychlá květáková polévka s mrkví a červenou čočkou je hotová do 35 minut.
Antónia Smetanková
Recepty
25 apr 2022
Sytá kapustová polévka se zeleninou a fazolemi
Výborná kapustová polévka zahuštěná rozmixovanými fazolemi společně v kombinaci se zeleninou je skvělou volbou na sytý zdravý oběd i bez hlavního jídla.
Antónia Smetanková
Recepty
25 apr 2022
Rychlá rajčatová polévka s cizrnou a mrkví
Tato rajčatová polévka je snadná, hotová do 30 minut, obohacená o cizrnu a je v ní schovaná i mrkvička pro více vitamínů.
Antónia Smetanková
1
2
