Blog

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Všechny
Recepty
Zdraví
Všeobecné
Stravování
Cvičení
Fitshaker podcasty
Proměny
Hubnutí
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Myslíme ekologicky!

Články z kategorie  

Jestli chceš připravovat sladkosti bez cukru, prozkoumej tyto recepty na bábovky, muffiny, drobné zákusky a jiné dobroty.

Recepty
23 Jan 2024

Domácí proteinový puding s avokádem a kokosovým mlékem

Puding s proteinem a zralým avokádem výborně doplní tvůj jídelníček a svojí sladkou chutí ulahodí každému mlsnému jazýčku.

Antónia Smetanková
Recepty
23 Okt 2023

Pohankovo-hruškové pyré pro malé i velké

Toto hruškové pyré s pohankou je tak chutné, že ho bude milovat celá rodina.

Antónia Smetanková
Recepty
4 Aug 2023

Fantastický recept na ovesné muffiny s borůvkami

Připrav si tyto vláčné muffiny s borůvkami, které zaženou tvůj hlad kdekoli.

Viktória Janov
Recepty
9 Máj 2023

Vynikající pohankovo–banánová kaše s quinoou

Hledáš slaďoučký a zároveň zdravý recept na kaši s nízkým obsahem cukru na začátek dne? Máme pro tebe tuto pohankovou kaši, kterou si můžeš připravit buď v Luli chef, nebo klasickém mixéru a dochutit vším, co máš ráda. A dokonalá snídaně je na světě!

Antónia Smetanková
Recepty
17 Nov 2022

Zdravé jablečno-mrkvové muffiny bez cukru

Co přichystat dětem k svačině? Doporučujeme ti recept na jablečno-mrkvové muffiny bez cukru.

Antónia Smetanková
Recepty
17 Nov 2022

Ovesno-ovocné perníkové mini koláčky úplně bez cukru: i pro děti od 1 roku

Tyto mini koláčky bez mouky a cukru musíš vyzkoušet. Jsou měkoučké, voní po perníkovém koření a jsou vhodné i pro děti od 1 roku.

Antónia Smetanková
Recepty
24 Jún 2022

Čokoládovo-třešňové muffiny z ovesných vloček: chutnají skoro jako pralinky

Zkus tyto vláčné ovesné čokoládovo-třešňové muffiny doslazené jen datlemi a jablečným pyré. Jsou výborné skoro jako třešňové pralinky.

Antónia Smetanková
Recepty
17 Jún 2022

Domácí třešňové a jahodové nanuky slazené pouze jablíčkem

I ty máš doma děti, co se v létě chtějí ochladit něčím mraženým? Připrav jim nanuky doma. Dnes budou třešňové a jahodové.

Petra Ragas
Recepty
9 Jún 2022

Hříšně dobré jahodové nanuky úplně bez cukru!

Jahody, smetana a trošku citronu vytvoří skvělou kombinaci a vzniknou jahodové nanuky. Je to skvělá pochoutka pro děti i dospělé.

Simona Kollárová
Recepty
31 Máj 2022

Domácí piškoty bez cukru a 2x fit tyčinky: recepty na zdravé křoupání pro děti od 1 roku

Chceš svoje děťátko v kočárku nějak zabavit? Zkus mu dát něco na zdravé křoupání, například takové domácí piškoty bez cukru či jablečné tyčinky.

Romana Cibulková
Recepty
25 Apr 2022

Cuketovo-banánový chleba bez cukru: vhodný i pro děti od 1 roku

Receptů s cuketou není nikdy dost, proto ti přinášíme další. Je to vylepšený banánový chleba, s přidanou cuketou, navíc úplně bez cukru.

Romana Cibulková
Recepty
27 Feb 2022

Fantastická bezlepková banánová bábovka s borůvkami, navíc bez cukru

Tato banánová bábovka potěší celiaky, protože je bez lepku. Navíc je plná borůvek a nejde do ní žádný cukr. Vhodná je například i k snídani.

Nika Klasko
Recepty
10 Feb 2022

Mega rychlé bezlepkové banánové sušenky bez cukru

Tyto banánové sušenky bez cukru na 100 % zaženou chuť na sladké a jsou i mimořádně jednoduché na přípravu.

Nika Klasko