37 Výsledků
Seznam se s instruktorkou Miškou, která se v oblasti fitness pohybuje už více než 20 let. S Miškou si užiješ pořádně nabité tréninky, které spojují silový trénink, HIIT a Pilates.
Seznam se s Lenkou Velínskou kterou, ve Fitshakeru najdeš v programu PILATES. V profesionálním světě fitness a wellness se pohybuje již 25 let a své zkušenosti předá i tobě prostřednictvím videí.
Jan Caha je nadšenec do zdravého životního stylu, fitness a sportu. Mezi jeho největší počiny patří i to, že už 9 let vzdělává v ČR fitness komunitu, a to prostřednictvím vzdělávacího zařízení Fitness Institut, jehož je také garantem.
Zuzka věří, že prostřednictvím jógy poznáváme nejen sami sebe. Pokud jsi na stejné vlně, určitě se připoj k jejím lekcím.
Milovníci vytrvalostních sportů, zbystřete pozornost! Honza je trenér, který se právě na takové tréningy specializuje. Rozhodně se s ním nudit nebudete a poznáte pravou vytrvalostní makačku.
Veronika ve své práci trenérky a výživové poradkyně upřednostňuje přístup „body & mind“. Její tréningy jsou také proto celistvě a funkčně sestaveny tak, aby tělo dostalo ten správný impuls.
Na cestě za sexy a zdravým tělem si určitě nezapomeň do tréningového plánu zařadit Zuzku. Její videa jsou vhodná pro pokročilé sportovce, kteří si chtějí dát pořádně do těla.
S Hankou se můžeš připravit na pořádnou spalovačku. Tato známá česká cvičitelka a fitness instruktorka na tobě nenechá suchou ani nitku.
Dáša Vlčková je vystudovaná porodní asistentka s praxí na porodním sále a fitness trenérka. V rámci tréningů se věnuje převážně těhotným ženám a maminkám po porodu.
Sabina je certifikovaná výživová poradkyně, fitness trenérka a instruktorka skupinových cvičení, která se zdravým životním stylem zabývá už od svých 15 let. Jejím mottem je: „Zdravé tělo, zdravá mysl.“
Lea je osobní trenérka a výživová poradkyně, která tvrdí, že fitness je životní styl. Její práce je pro ni koníčkem a zálibou. V programu Sexy Body ti odevzdá svoje zkušenosti a rady k formování postavy.
Fyzioterapeutka s 11letou praxí, věnuje se především sportovní fyzioterapii a jejím cílem není jen odstranit bolest, ale pomoci najít rovnováhu a vytvořit si pevný základ pro zdravý, funkční a vědomý pohyb.
Dominika začínala jako jedna z mnoha Fitshakeraček – díky vytrvalosti a lásce k pohybu se ale postupně vypracovala až do našeho týmu trenérů.
Peter Paták je trenér, který pomáhá lidem zbavit se bolesti, zlepšit funkci těla a zvýšit svůj výkon – ať už při sportu, nebo v běžném životě.
Zuzana Ondrisová je uznávanou lektorkou a školitelkou obličejové jógy, která se této oblasti věnuje již více než 10 let. V roce 2013 začala pracovat na technikách přirozeného omlazování obličeje, přičemž nejprve vyzkoušela účinky cvičení sama na sobě.
Energie, vášeň a nadšení, to je Sani. Věčná touha po hledání seberealizace ji velmi klikatou cestou přivedla až ke cvičení HIIT STRONG Nation + PUMP se synchronizovanou hudbou.
Tabatový král Matej si tě získá svým cvičením po prvních minutách videa. Jeho vtipná a veselá povaha způsobí, že ti cvičení uteče jako voda.
Maggie je odbornice na bříško, konkrétně na krásné, pevné a zdravé bříško. Proto se s ní můžeš potkávat právě v programu Six Pack. Pokud je bříško tvoje slabina, Maggie ji určitě změní na tvoji přednost.
V kategorii Sexy Body se budeš potkávat s Jankou. Její cvičení jsou dynamická a hlavně efektivní. Toužíš po sexy bříšku, zadečku a zdravé pevné postavě? Tak šup šup zacvičit si s Jankou.
Pilates, jóga a gravid jóga jsou Andrejčiny silné stránky, ve kterých se opravdu vyzná. V našich videích ti odevzdá svoje zkušenosti a rady, aby ses i ty při cvičení cítila uvolněně a po docvičení plná energie.
