Všechny
Recepty
Zdraví
Stravování
Všeobecné
Cvičení
Fitshaker podcasty
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Pro fit maminky
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Myslíme ekologicky!

Výborný domácí malinový jogurtový pohár s malinovým želé

10 min
4 porce
malinové pyré

Potřebujeme: 

  • želatinu (dělala jsem ji z celé dávky na 500 ml, ale použila jsem 120 ml)
  • 3 hrnky malin (můžou být i mražené)
  • 120 ml vody
  • 500 g bílého řeckého jogurtu
  • 3-4 lžíce domácího medu
  • 50 g kvalitní hořké čokolády nakrájené na kousky
malinové pyré

Je čas, kdy všechno dozrává, kdy jsou chutě nejvýraznější a nejkvalitnější. Když už se nabažíš čerstvého ovoce a něco ti zbyde, mám pro tebe tip na osvěžující malinový jogurt s ještě více osvěžující malinovou želatinou. Malinový jogurt s kousky hořké čokolády a lahodným malinovým želé se skvěle hodí k těmto teplým letním dnům. Můžeš si ho vychutnat na snídani nebo jako dezert.

Čas přípravy

  • 10 minutpříprava
  • přes nocchlazení

Jak na to?

1

Jogurt je nejlepší dělat večer, abyste si ho ráno už jen vyndali z ledničky a vychutnali.

2

Připravíme želatinu podle postupu, tj. do vroucí vody dáme želatinu a rozmícháme. Dáme stranou.

3

V hrnci uvaříme maliny ve 120 ml vody a potom je rozmixujeme na pyré. Potom k němu přidáme 150 ml želatiny. Promícháme.

4

Připravíme jogurt. Přidáme do něj med, nasekanou hořkou čokoládu a 1 hrnek želatinového pyré, pokud chcete intenzivnější chuť, klidně i víc (ano, tak teplé, jak je, bude se to přes noc chladit).

5

Potom jogurt naservírujeme do sklenic a zalejeme želatinou. Necháme přes noc ztuhnout.

Tip: Neboj se, želatina pěkně ztuhne. Nebude však tak tvrdá, ale křehká a jemná.

domácí jogurt recept
nejlepší domácí jogurt

Nech ti chutnat 😊!

Podobně chutné inspirace, ale i recepty na snídaně, polévky, hlavní jídla a jiné najdeš i na našem blogu:

zdravé recepty
Fotka autora
Antónia Smetanková
Redaktorka ve Fitshakeru

Jídlo a fotografie je úžasný kreativní prostor, ve kterém ráda tvořím, experimentuji, zkouším nové věci a ráda se o ně podělím. Vaření mě baví a je to moje hobby. Vyrůstala jsem na vesnici, proto dávám přednost domácím sezónním surovinám a poctivým výrobkům. Upřednostňuji jednoduchou přípravu a dostupné suroviny, spojuji tradiční s moderním a miluji voňavé koření. Pestrost a barevnost pokrmů mě zavedly na cestu fotografie jídla a všeho, co je s ním spojeno. Můj blog: pekneajedlo.blogspot.cz

Líbí se ti náš článek? Sdílej ho na sociálních sítích.