Blog

Když léto končí, mnozí z nás cítí lehký smutek. Slunečné dny se krátí, večery se ochlazují a prázdninová dobrodružství se chýlí ke konci. Já se ale přiznám, že babí léto je mým nejkrásnějším obdobím celého roku. Je to čas, kdy se příroda ještě ukáže v plné kráse. Zapomeňme proto na smutek za létem. V dnešním článku tě přesvědčím, že babí léto může být stejně krásné (ne-li krásnější) období než samotné léto.

V Česku tímto meteorologickým jevem označujeme teplé, suché, slunečné, téměř bezvětrné dny, které přicházejí v druhé polovině září a začátkem října, kdy bychom už spíše očekávali ochlazení a déšť. Tento jev znali už naši předkové a obklopili ho symboly a pověrami. A věř, že může být ještě krásnější než samotné léto 😊

Protože je toto období charakteristické jemnými pavučinkami vznášejícími se vzduchem a připomínajícími šedivé vlasy starých žen (jinak i „staré báby“), vychází i název z této symboliky. V lidové kultuře se těmto vláknům říkalo také „nitky Panny Marie“ či „přadivo skřítků“. Podobná pojmenování najdeme i v jiných zemích. V Německu Altweibersommer (léto starých žen), v Anglii Indian Summer (indiánské léto).

Další teorie uvádějí symboliku starší ženy v kontextu času. Když léto přechází do podzimu – jakoby „léto starých žen“. V roce 1676 anglický lékař Hulse a Martin Lister upozornili na pavučinky ve vzduchu během tohoto období, což může být jedna z prvních vědeckých zmínek o babím létě.

Babí léto přináší nejpříjemnější typ tepla – zlaté a jemně hřejivé. Už se nepotíme v horku, ale stále si můžeme vychutnat ranní kávu na terase, večerní grilování nebo lehké letní šaty. Psychologové říkají, že takové mírné teploty v nás vyvolávají pocit pohody a jistoty.

Má své kouzlo, možná i proto, že netrvá tak dlouho, jelikož nejde o celé roční období. A právě ta pomíjivost z něj dělá něco výjimečného. Je to takový malý bonus k letu. Nevíme, jestli potrvá pár dní nebo pár týdnů, a proto si vychutnáváme sluneční paprsky o to víc. A k tomu ta úžasná vůně vzduchu, kterou necítíme ani na jaře, ani v létě, ani v zimě.

Příroda se v tomto období mění v umělecké dílo. Zelená se pomalu prolíná se zlatou, oranžovou a medovou. Stromy a celá příroda jsou neuvěřitelně kouzelné. Je to dokonalá scenerie na procházky, pohyb venku, meditace, focení, sledování západu slunce nebo chvíle ticha.

Zatímco léto nás často láká k neustálé aktivitě, babí léto je pozvánkou ke zklidnění. Můžeme si najít čas na čtení knihy v parku, dát si kávu s nejlepší kamarádkou v oblíbené kavárně, vyrazit na výlet k vodě nebo si dopřát opožděnou dovolenou. Všechna tato místa už budou klidnější, bez davů lidí.

Mým oblíbeným teplým nápojem v tomto období je Pumpkin spice latte. Ikonický nápoj, který kombinuje kávu, mléko a dýňové pyré s typickým dýňovým kořením. Mezi další typické nápoje pro toto období patří Chai latte, kořeněný nápoj z černého čaje, mléka a směsi voňavého koření. Bylinkové čaje ze sušených bylin jsou tradičním českým způsobem, jak se zahřát a podpořit imunitu. Šípky, lípa, máta, mateřídouška nebo jitrocel? Všechny jsou skvělé.

Babí léto je krátké, ale kouzelné období, které spojuje poslední hřejivé paprsky léta a první dech podzimu. Je také obdobím hojnosti, sklizně a příprav na zimu:

• ovoce a zelenina – jablka, hrušky, švestky, hrozny, brambory, dýně, řepa či zelí posilují imunitu před zimou,
• lesní dary – houby, kaštany, ořechy, šípky, které podporují zdraví a doplňují energii,
• bylinky – mateřídouška, jitrocel, šalvěj či lipový květ, které v zimě léčí nachlazení i uklidňují mysl.

Podzim není jen o přírodě a jejích plodech, ale i o společných zážitcích a tradicích. Mnohá města a vesnice pořádají tradiční akce, které spojují kulturu, jídlo, radost ze života a podzimních dní.

• Vinobraní – nejtypičtější podzimní slavnosti v mnoha vinařských oblastech. Ideální pro milovníky burčáku a vína.
• Dýňové slavnosti – stále oblíbenější akce plné dýňových dekorací, soutěží o největší či nejkrásnější vyřezanou dýni, ochutnávek dýňových jídel a aktivit pro celou rodinu.
• Tradiční jarmarky – podzimní trhy s lokálními produkty, pečenými kaštany, medem, ořechy či domácími džemy. Přinášejí krásnou atmosféru a spojují tradice s modernou.
• Dny jablek a ovoce – oslava úrody formou ochutnávek, přednášek o pěstování a množství domácích výrobků z ovoce.
• Husí a kachní hody – začínají s příchodem babího léta. V mnoha regionech se staly neodmyslitelnou tradicí. Na stolech nechybí křupavá pečená husa nebo kachna s červeným zelím a lokšemi, případně tradiční bramborové knedlíky.

Tento přechod ročních období může být pro nás pozvánkou zastavit se, zhodnotit, co chceme nést dál, a co nechat odejít. Stejně jako se stromy zbavují listí, i my můžeme odložit staré návyky, myšlenky či věci, které nám už neslouží. Babí léto je ideálním časem na nové začátky, různé výzvy a malé osobní rituály. Můžeme si zapálit svíčku, připravovat domov na útulné podzimní večery, zkusit upéct podzimní koláček, posbírat kaštany, udělat si podzimní dekorace a jiné.

Babí léto nám připomíná, že i když jedno období končí, vždy přichází nové. Stačí ho přijmout s otevřeným srdcem, vychutnat si jeho jedinečné kouzlo a nasbírat si do zásoby sluneční paprsky a hřejivé teplo na chladnější měsíce. Užívej si ho naplno 🍂☀️