Diastáza. Slovo, které se nejčastěji spojuje s obdobím po porodu, plochým břichem, strachem a zákazy při cvičení.
Únik moči při zátěži patří mezi tzv. stresovou inkontinenci. Nejde o stres v psychickém smyslu, ale o situace, při kterých prudce stoupne nitrobřišní tlak.
Pánevní dno je součástí ženského těla od prvního dne života, přesto paradoxně patří mezi nejméně poznané oblasti. Vždyť je marné, nejsou vidět tak jako například hýžďové svaly.
U perimenopauzálních a menopauzálních žen jsou právě šlachy a úpony jedním z nejčastějších zdrojů bolesti.
Možná máš pocit, že tvoje tělo tě najednou neposlouchá. Věci, které kdysi fungovaly automaticky, dnes vyžadují více energie
Je to pevný a stabilní „most“, přes který se přenáší síla mezi páteří a nohami při chůzi, stání i při úplně běžných pohybech.
Bolest v oblasti kříže může být velmi nepříjemná, zejména pokud zasahuje do běžných pohybů
Funkční porucha v drobných kloubech žeber – tedy kloubní dysfunkce
Bolesti kolen – ve většině případů jde o přetížení tkání, jejichž úkolem je přenášet sílu a stabilizovat celý kloub
Bolest kolen při cvičení je jedním z velmi častých důvodů, proč ženy přestanou cvičit, nebo vyhledají fyzioterapeuta.
Když tyto struktury nepracují optimálně, klenba se postupně „ztrácí“ – vzniká plochonoží.
Migréna. Slovo, které zná mnoho lidí na vlastní kůži. Nejde však jen o „obyčejnou bolest hlavy“.
Bolest zad či kloubů umí pořádně znepříjemnit den. Ještě víc však dokážou uškodit mýty, které nás zbytečně straší nebo vedou k nesprávným řešením.
První podezření padá na sedací nerv – ten nejdelší a zároveň jeden z nejdůležitějších nervů v našem těle.
Jizva není jen vnějším znakem toho, že se něco zahojilo. Je to místo, kde se struktura tkáně definitivně změnila.
Možná je malá, možná výrazná. Možná si ji nosíš po porodu, operaci, úrazu nebo po nešťastné kuchyňské nehodě. Jizva.
Na první pohled to vypadá, že se to stalo náhle, bez varování. Ale když si s lidmi povídám víc do hloubky, objevují se souvislosti
Bolesti v bederní části páteře jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře.
