Těstoviny si můžeš uvařit i na tento způsob. Tato omáčka z červené čočky s mrkví, petrželí a rajčaty chutná božsky.
Chceš si připravit rychlý oběd nebo zdravou večeři bez masa? Vyzkoušej tuto Buddha bowl s pečenými batáty, tofu a blanšírovanou zeleninou.
Výživný oběd plný bílkovin za 20 minut? Žádný problém, zkus tato kuřecí prsa s celerovo-rajčatovou omáčkou.
Hledáš tip na rychlý oběd? Udělej si kuřecí soté s hlívou, nebo pokud preferuješ vegetariánské recepty, nahraď kuřecí maso tofu.
Připrav si tento ořechovo-jablečný koláč s vůní perníku
V létě je skvělá na osvěžení voda s citronem či okurkou. Ale zkoušela sis už připravit domácí ledový čaj s broskví? To pravé osvěžení!
Pochutnej si i ty na rychle připravené sladkosti. Mandlový koláč s kefírem je úplně bez cukru, sladký je díky banánům.
Jak si přinést podzim na talíř? Vyzkoušej tento famózní dezert – dýňový cheesecake připravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
Dostala jsi chuť na exotiku? Tento výživný recept je pro tebe jako stvořený! Šťavnatá kuřecí prsa se špenátem a osvěžujícím salátem si zamiluješ.
