Oslavovat cvičením? Ano!
Jak jinak by naše online fitko pro ženy mohlo slavit, že? :) Byl to den nabitý pohybem, krásnými setkáními, dárky a neuvěřitelnou energií.
Chcete vidět fotoreportáž z tohoto nezapomenutelného dne Fitshakeru?
Tady je…
-476008-large.jpg "vstup na párty")
Vstávat a cvičit! To si pravděpodobně řekl každý, kdo se ráno probudil na naši Fitshaker B-day párty. A dobře udělal! Hned u vchodu na něj totiž čekala krásná taštička plná dárků!
Všechny ranní odvážlivce přivítala moderátorka Barborka Chlebcová. A všem Fitshaker „positive“ lidem zatleskali z pódia zakladatelé Fitshakeru – Lucka a Peťo Švaralovi.
Jak ideálně začít den? Přece vnitřním zklidněním a naladěním se na den věnovaný sobě a svému zdraví. Tímto nádherným naladěním nás na úplný úvod provedla trenérka jógy Nikol Chovancová. A krásný den mohl začít.
Po ní následovalo první cvičení. Začínali jsme jemně k tělu a s procítěním každého svalu. Pilates flow s báječnou Lenkou Velinskou z Čech.
Druhou hodinu jsme si dopřáli trénink s názvem „Na cestě za sebeláskou s jógou“ s Nikol. Hudebně nás doprovázely tóny léčivého soundhealingu s Luckou Nosko.
Krásné je vidět, že Fitshaker cvičí ženy nejen z různých koutů země, ale také z různých věkových skupin.
A víte co?
Všem vám ve Fitshakeru moc fandíme!
Ne, ne. Na fotce se nevysmíváme těm, kdo nemohli přijít (i když litovat opravdu můžete :-P)… to jsme si jen vyhlazovali vrásky cvičením obličejové jógy s profíčkou Zuzkou Ondrisovou.
Mimochodem, videa obličejové jógy se Zuzkou už brzy i na Fitshakeru.
Poslední dopolední cvičení patřilo králi kruhových tréninků na Fitshakeru, Jánu Cahovi.
Spocení a spokojení. To musíme zvěčnit. :)
Oslava bez dárků a tomboly? Ani náhodou! Připravili jsme pro vás ceny v hodnotě přes 2000 eur! Mezi nimi například dva víkendové pobyty, luxusní kabelky od značky Dajana Rodriguez či vstupenky na krásnou konferenci Umění být ženou. Velký dík patří všem našim partnerům!
Rychlá 10 minutová masáž během cvičení? Ano! Úžasná thajská masáž od firmy Golden Kynaree byla pro každého zdarma. Ve VIP salónku byla také připravena konzultace s výživovým poradcem Filipem Dvořáčkem.
O přestávce bylo možné vyzkoušet, jaké to je chodit v barefoot botách od značky Be Lenka, nebo si zatočit kolem štěstí ve Fitshaker stánku. V odpočinkovém stánku TV JOJ vás všechny vítaly dvě mega šikovné Fitshaker baby (Domi a Kyra), které zhubly více než 20 kg! A jak si vzít kousek motivace s sebou domů? Přece podpisy od nich či od trenérů! Připravili jsme trička na podepisování, fixy… už jen najít své oblíbence a požádat je o podpis.
Měření InBody alias hodinka pravdy. Kolik má člověk v těle tuků, svalů či vody? Tato chytrá mašinka ví jednoduše vše. Dokonce i to, jaká by měla být naše ideální váha, aby našemu tělu bylo dobře. Takto vypadaly naše přestávky během akce. A kdo si chtěl něco dobrého nebo hezkého koupit, mohl tak učinit v našich stáncích – například přírodní kosmetiku od Two Cosmetics, inspirativní knihu od vydavatelství Tatran či spoustu krásných handmade věcí. A pokud měl někdo žízeň, náš partner akce Divas zajistil pitný režim pro každého zdarma.
Bez dobrého DJ není dobrá párty. To jsme si řekli při organizaci a hned zavolali DJovi Milanovi Lieskovskému, jestli by přišel. Naštěstí, souhlasil a pořádně to na akci roztočil.
Zacvičit si s trenérem Matejem Olejárem přes obrazovku je super. Ale zažít ho alespoň jednou naživo je jednoduše PECKA! Kdo to ještě nezažil, vřele doporučujeme.
Jsme nesmírně vděční, že Fitshaker není jen o cvičení, ale také o vzájemné pomoci. Díky vám, kteří cvičíte v našich pravidelných výzvách, může tým Fitshaker finančně pomáhat lidem, kteří to opravdu potřebují. Za loňský rok (2023) se nám podařilo věnovat více než 20 tisíc eur na charitativní účely. Na B-day párty jsme předali finanční dar Paťce.
Energie, pot a mega atmosféra? To vše bylo na hodině fitness legendy Zory Czoborové.
Nevíme, jak to dělá a kde bere tolik energie, ale pokud jste si z ní na této akci neodnesli aspoň kousek, budete mít šanci v úplně nových videích od Zory v naší Novoroční výzvě!
Poslední hodina (v pořadí šestá) patřila mixu trenérů. Na pódiu se objevila například zakladatelka Fitshakeru, trenérka Lucka Švaral, ale i oblíbená trenérka Janka Jánošíková.
Jak uzavřít Fitshaker B-day párty? Přece další párty! Tentokrát v podobě bubnové show od skupiny Campana Batucada.
Celou akci jsme slavnostně zakončili sfouknutím svíčky na našem speciálním fit dortu. Za tento dort moc děkujeme firmě Ovocné kytice. Pokud byste chtěli takové zdravé „pochoutky“ i pro své blízké, vřele doporučujeme. Jejich ovoce v čokoládě bylo do-ko-na-lé! :)
Na závěr jsme poděkovali eventové agentuře 4SportsMedia, která nám s organizací akce pomohla, a také celému našemu skvělému týmu Fitshaker, bez kterého by Fitshaker nemohl fungovat.
A velké díky patří i všem vám, kteří jste byli na naší oslavě, ale také těm, kteří sice nemohli přijít, ale jsou našimi fanoušky nebo prémiovými členy.
Nový rok, nové výzvy, nové úspěchy! 🎯
Máme za sebou nezapomenutelný event plný energie a odhodlání. Teď je čas naplánovat si své cíle na rok 2025! 🗓️ Fitness diář od Fitshakera ti pomůže udržet motivaci, sledovat pokroky a splnit si své sny.Nech se vést na cestě za zdravějším a šťastnějším JÁ!
💪Začni nový rok s jasnou vizí a Fitshaker diář ti bude po celý čas tím nejlepším parťákem. ✍️
