V létě dopřej své pokožce extra péči. Zjisti, jak chránit znaménka před sluncem a na co si dávat pozor během slunečných dní.
Menopauza, lidově označovaná také jako „přechod“, představuje významný biologický a hormonální milník v životě ženy.
Jemné ženské zdraví si zaslouží péči i na dovolené. Zjisti, co si sbalit, aby tě nepřekvapily intimní potíže. 🌞🧳
Slunce nemusí být vždy přítel. Podívej se, co způsobuje sluneční alergii a jak si poradit s jejími projevy.
Cytologie pomáhá včas odhalit předrakovinové změny čípku. Zjisti, proč je tohle vyšetření tak důležité. 💗
HPV je jedním z nejrozšířenějších virů. Zjisti, jak se přenáší, jaké nemoci může způsobit a jak se před ním účinně chránit pomocí prevence.
Inkontinence je častý, ale tabuizovaný problém žen. Zjistěte, jaké jsou její příčiny, typy a moderní možnosti léčby pro lepší kvalitu života.
Stres může ovlivnit tvou hmotnost různými způsoby – může vést k přibírání i hubnutí. Zjisti, jak s ním bojovat a udržet si rovnováhu!
Je genetika příčinou obezity? Článek zkoumá vliv genů, návyků a prostředí na hmotnost. Odhal fakta o multifaktoriální obezitě a zdravém životním stylu.
Objevte výhody ořechů! Poznejte 10 druhů, jejich živiny, obsah zdravých tuků a důvody, proč by neměly chybět ve vašem jídelníčku.
Endometrióza je chronické onemocnění, které způsobuje bolest a neplodnost, přičemž léčba zahrnuje hormonální terapii i chirurgické zákroky.
Zdraví pánevního dna je často opomíjené, ale jeho oslabení může způsobit problémy. Nauč se, proč a jak posilovat tyto svaly pro lepší život!
Zjistěte, kdy je bolestivá menstruace normální a kdy může signalizovat vážný problém.
Přehled druhů brambor, jejich nutričních výhod a vhodných způsobů přípravy. Zjistěte, jak brambory zpracovat zdravě a chutně!
Cvičení po porodu: Zjistěte, jak bezpečně začít s cvičením po porodu, obnovit sílu a dosáhnout zdravého těla krok za krokem.
Tuto vaječnou pomazánku prostě musíš vyzkoušet. Příprava zabere jen pár minut, ale ta chuť tě dostane hned!
Oxytocin je pevnou součástí našich vztahů po celý život. Pojď si přečíst o jeho důležité roli, kterou hraje nejen při porodu, ale také při vytváření pouta mezi maminkou a miminkem a při pěstování vztahu s partnerem.
Které potraviny jsou bohaté na antioxidanty a jak ti mohou pomoci k lepšímu a kvalitnějšímu životu? Dozvíš se v tomto článku.
