Výborný recept na jahodové muffiny, které jsou slazené pouze medem.
Vyzkoušej tento osvěžující smoothie nápoj s borůvkami a banánem. Dokonale ho doplňuje naše Fitnutka.
Je jedno, jestli jsi vegan nebo jíš maso, tato pomazánka z tofu chutná tak dobře, že si ji zamilují všichni.
Tato zajímavá kombinace tě osloví, pokud máš ráda exotická jídla. Čočková polévka se zelím je pořádně sytá, takže je skvělá k obědu jako hlavní chod.
Cesnak, kurkuma, škorica a rasca robia z tejto polievky úžasný prírodný čisič organizmu. Nie nadarmo má meno protizápalová polievka.
Teplé perníkové smoothie inspirované zimou a vánočními svátky
Ochutnej tuto jednoduchou hlívovou polévku s cizrnou a kokosovým mlékem. Je příjemně chutná a zároveň osvěžující.
Připrav si tuto jarní pochoutku v podobě zeleninové frittaty.
Toto je skvělá zdravá snídaně či večeře, chutná zelená vajíčka nejen na Velikonoce.
Hledáš rychlý a snadný recept, který neušpiní příliš mnoho nádobí? Vyzkoušej tuto zapečenou rýži s kuřecím masem a cuketou.
Vynikající recept na lososa v rajčatové omáčce. Je rychlý, snadný a stačí k němu jedna pánev.
Připrav si toto úžasné mleté maso s houbami, které je hotové raz-dva a navíc skvěle chutná.
Zkus si připravit tyto křupavé brambory s medem, vejci, zeleninou a voňavými bylinkami.
Krémová univerzální omáčka, která se hodí k jakékoli zelenině nebo bílkovině. Přelij ji přes těstoviny a máš na stole rychlý a chutný oběd.
Tato zapečená cuketa s mletým masem je skvělým jídlem pro náročné pracovní dny.
Připrav si s námi tyto pečené fazole s vejcem a zeleninou. Rychlá příprava a fantastická chuť! 🍲🥚
Vyzkoušej tyto sladké kostky plné čokolády a proteinu, které ti dodají energii na celý den.
Začni svůj den touto vajíčkovou bombou, plnou vyvážené a lahodné chuti.
