Co můžeš nabízet k jídlu dětem od 2 let?
Netrav v létě hodně času přípravou oběda. Vyzkoušej tento rychlý recept na těstoviny s brokolicovým pestem za 20 minut. Mňamka!
Tato banánová bábovka potěší celiaky, protože je bez lepku. Navíc je plná borůvek a nejde do ní žádný cukr. Vhodná je například i k snídani.
Tato výborná pomazánka z řepy s Lučinou a oříšky je super, ať už na chleba, nebo jako dip na styl hummusu, do něhož si budeš namáčet např. mrkev.
Tato výborná jáhlová kaše s mákem a hruškami chutná jako štrúdl od babičky. Mák je navíc bohatý na vápník, určitě patří do fitness jídelníčku.
I ty si připrav snídani jako z restaurace. Jogurtovo-banánové vafle tě okouzlí svojí jednoduchostí. Jsou vhodné i pro děti od 1 roku, pokud vynecháš Fitnutku.
Máš doma květák a přemýšlíš, co s ním? Vyzkoušej tento netradiční hummus, který je vhodný i jako chutná večeře.
Jaké jídlo si připravit na Zelený čtvrtek? Co takhle tento avokádový koláč s bazalkovo-hráškovo-sýrovou náplní? Vhodný k obědu i jako zdravé pohoštění.
Tyto mrkvové palačinky jsou bohaté na vlákninu a s novou Fitnutkou jde o super sytou snídani nebo fit dezert pro návštěvy. Pochutnejte si i vy doma.
Na tento recept s kuřecím masem můžeš využít to, co máš ráda a máš to právě doma. Zabere ti jen půl hodiny.
Jak si přinést podzim na talíř? Vyzkoušej tento famózní dezert – dýňový cheesecake připravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
