Tato bramborová polévka ti zabere jen 30 minut tvého času. Spojení pikantní chuti se sladkou pečenou růžičkovou kapustou je ohromující.
Jemně okořeněná a na pánvi opečená ryba s jemnou paprikovo-smetanovou bylinkovou omáčkou. Hotové do 30 minut.
Ukážeme si recept na rajčatové rizoto s mini mozzarellou a bazalkou. Výborný oběd zejména v letních měsících.
Pokud se ti nechce dělat klasický hamburger, připrav tuto jeho línou verzi. Rychlý zdravý oběd i pro děti od 2 let a všechny zaneprázdněné maminky.
Tato fantastická rychlá květáková polévka s mrkví a červenou čočkou je hotová do 35 minut.
Hubový stroganov: Vynikající zdravý oběd nejen pro vegetariány.
Tato sladká fit čočková omáčka je výborným vegetariánským obědem nebo večeří.
Ukážeme si jednoduchý recept na zapékané kuřecí maso se zeleninou a mozzarellou.
Výborná kapustová polévka zahuštěná rozmixovanými fazolemi společně v kombinaci se zeleninou je skvělou volbou na sytý zdravý oběd i bez hlavního jídla.
Tato rajčatová polévka je snadná, hotová do 30 minut, obohacená o cizrnu a je v ní schovaná i mrkvička pro více vitamínů.
Toto řepové rizoto s kuřecím masem je plné vitamínů i bílkovin. Na talíři hraje krásnými barvami. Pochutnají si na něm děti i dospělí. Užij si jeho přípravu.
I krémová mrkvová polévka s kokosovým mlékem může dostat nový nádech, pokud do ní přidáš např. bílé fazole. Vyzkoušej tento zdravý recept!
Pokud nemáš brokolici příliš v oblibě, díky tomuto receptu možná změníš názor. Hráškovo-brokolicová pomazánka je totiž fantastická!
Jak zužitkovat zralé banány? Připrav si k snídani vafle. S vlašskými ořechy, skořicí a vanilkou budou neodolatelné.
Jestli máš chuť na zdravou slanou snídani, vyzkoušej tento recept. Zapékaný chřest s vejcem a rajčaty se hodí i jako lehká večeře.
Dnes k obědu to může být právě krémová kedlubnová polévka s camembertem, která se ocitne na tvém stole. Připravíš ji za 20 minut!
Hľadáš tip na rýchly obed, ktorý bude chutiť celej rodine? Vyskúšaj toto mleté morčacie mäso.
Dopřej si chutný výživný oběd nebo připrav netradiční pohoštění pro návštěvy. Objev RECEPT na palačinky plněné sýrem, špenátem, které jsou zapékané v rajčatové omáčce.
