Vláčná, jemně sladká a plná bílkovin. Skvělá jako zdravější koláč ke kávě, rychlá snídaně nebo svačina bez výčitek.
Banánové muffiny bez cukru, plné ovesných vloček a tvarohu. Rychlá svačina do školy nebo do práce, hotová už za 30 minut.
Zdravé pečené placičky z cukety s uzeným sýrem – jednoduché, křupavé a ideální jako lehký oběd nebo večeře.
Rychlé a zdravé čokoládové kostky s banánem a Fitnutkou. Ideální dezert do mrazáku i pro nečekané návštěvy.
Jednoduché a elegantní letní předkrm, který spojuje svěžest zeleniny s plnou chutí brynzy a křupavých ořechů. Skvělá volba na grilovačku i lehký oběd.
Šťavnaté, jemně pikantní špízy s ovocným kontrastem ananasu a osvěžující omáčkou z manga a jogurtu. Ideální na gril nebo pánev, když toužíme po rychlém a chutném jídle.
Vyzkoušej tuto zdravou ovocnou pizzu s jogurtovým těstem, tvarohovým krémem a čerstvým ovocem. Ideální dezert plný vitamínů a energie!
Jemně krémová jarní polévka s ricottou, chřestem a křupavými mandlemi tě osvěží i zasytí.
Lehčí verze klasiky – brambory, šťavnaté kuřecí maso a cuketa v jemné jogurtové zálivce. Skvělý zapečený oběd nebo večeře pro celou rodinu! 🍽️😊
Křupavé mini tortilly obalené ve skořicovo-ořechové krustě s lahodnou jogurtovo-ricottovou náplní. Perfektní zdravý snack plný chuti!
Hřejivá zeleninová polévka s jemnými kuřecími kuličkami, rýžovými nudlemi a voňavým vývarem. Ideální na sytý a výživný oběd pro celou rodinu.
Mini cheesecaky jsou lahodnou kombinací krémové tvarohové náplně, ořechového korpusu a svěží jahodové polevy. Ideální pro každou příležitost!
Lahodné pečené batáty plněné kořeněnou cizrnou a špenátem, doplněné osvěžujícím jogurtovým dipem. Ideální volba na lehký a zdravý oběd nebo večeři!
Lahodné křehké vanilkové rohlíčky v odlehčené verzi, doplněné o Fitnutku a mleté oříšky. Ideální volba pro sváteční chvíle!
Nadýchané dýňové vafle s podzimními chutěmi, podávané s arašídovou fitnutkou. Rychlý recept pro každé ráno.
Jemně pikantní květák pečený ve směsi koření s lahodnou kokosovo-rajčatovou omáčkou. Rychlý vegetariánský oběd pro celou rodinu.
Vychutnej si tento zdravý borůvkovo-jogurtový chléb s dokonalou kombinací citrusové a borůvkové chuti.
Lehká, svěží a dokonale krémová cuketová polévka je velmi rychlá a jednoduchá. Je zdravá a hotová za 40 minut.
