Sůl patří mezi nejstarší a zároveň nejdůležitější látky, a to nejen v kuchyni, ale i pro fungování lidského těla. Přestože je pro náš organismus nenahraditelná, dnes je často vnímána jako nezdravá nebo škodlivá.
Díky vyšlehanému bílku je krásně lehký a plný letních jahod. Pokud máš chuť na jiný moučník, mrkni na náš blog – najdeš tam spoustu dalších receptů.
Náš dnešní cheesecake si tě získá jemným korpusem z mandlové mouky, extra krémovou náplní z odtučněného tvarohu a poctivou domácí jahodovou polevou.
Sekaná je klasika, my jsme ji jen trochu odlehčili použitím krůtího masa – z krůtích prsou bude méně kalorická a o něco sušší, ze stehen naopak šťavnatější. Ideální je proto zkombinovat obojí, ale volba je jen na tobě.
Už jsi někdy zkoušela recept na bezový sirup s nějakou příchutí? Konkrétně malinovou? Že ještě ne? Natrhej bezové květy a vyzkoušej tento recept.
Hledáš rychlou, osvěžující a na bílkoviny bohatou snídani nebo svačinu, která tě zasytí? Tento borůvkový tvaroh s kozím jogurtem je ideální volba!
Tradiční bezový sirup je skvělý, ale zkusili jste už z této voňavé nádhery připravit sladké dezerty? Bez dodá sladkostem neuvěřitelně jemnou, medově-citrusovou vůni, kterou si okamžitě zamilujete.
Pokud i ty zvažuješ vyměnit běh a propocené tenisky za krajkové prádlo, čti dál. Prozradím ti, jestli je sex skutečně tím „zázračným“ tréninkem, o kterém sníme.
Ačkoli bude bezový sirup hotový až za 2 dny, jednoznačně stojí za vyzkoušení. V kombinaci s jahodami, mátou a meduňkou je to dokonalé letní osvěžení.
Hledáš zdravou a voňavou snídani? Připrav si fit bezový chlebíček s jahodami a proteinem. Je bez přidaného tuku, neuvěřitelně vláčný a hotový raz dva!
Hledáš inspiraci na bleskový oběd, který si můžeš vzít s sebou do práce nebo zabalit do fitka? Tahle tarhoňa se zeleninou a kuřecím masem je skutečná trefa do černého.
Dnes už máme mnoho výzkumů, které ukazují, že správně nastavený pohyb může během chemoterapie výrazně pomoci zmírnit vedlejší účinky léčby a zlepšit kvalitu života. Ne proto, že by pohyb „léčil rakovinu“.
Voda je základním stavebním kamenem každého úspěchu ve zdravém životním stylu. Pokud ji tělu nedodáváš v dostatečném množství, jakákoli snaha o redukci hmotnosti, budování svalů či zlepšení vitality bude probíhat se „zataženou ruční brzdou“.
Tento koláček spojuje intenzivní chuť kakaa, šťavnatost zralého banánu a svěžest čerstvých jahod do jednoho dokonalého celku.
3 netradiční recepty na bezový sirup s ovocem a bylinkami.
Sebeláska není něco, co se stane najednou, až třeba přestanu dělat chyby, ani něco, co se objeví mávnutím kouzelného proutku poté, co zhubnu nebo uběhnu vysněný půlmaraton.
Tento mexický salát ti dodá dávku bílkovin pro svaly, spoustu vlákniny z luštěnin pro zdravé trávení a hromadu vitamínů z barevné zeleniny.
Co se však na takovém transformačním pobytu opravdu děje? Dokáže nás skutečně změnit pár dní na druhém konci světa? Povídala jsem si s Deniskou, která tam odjela v jednom z nejtěžších období svého života.
