Zjistěte, jak strava a střevní mikrobiom ovlivňují atopický ekzém. Tipy na jídelníček, probiotika a péči o pokožku pro zdravější život.
Endometrióza je chronické onemocnění, které způsobuje bolest a neplodnost, přičemž léčba zahrnuje hormonální terapii i chirurgické zákroky.
Oslavili jsme 10 let Fitshakeru ve velkém stylu! Podívejte se, jak probíhal den plný cvičení, motivace, skvělých trenérů a úžasných dárků!
Co mohou vyhrát účastnice výzvy 40 dní k rovnováze 2024, které splní podmínky soutěže?
Přehled druhů brambor, jejich nutričních výhod a vhodných způsobů přípravy. Zjistěte, jak brambory zpracovat zdravě a chutně!
Je to skutečný zázrak těla, který urychluje návrat do formy, nebo jen mýtus bez vědeckého základu?
Zda se rozhodnout pro tenisky, ponožky nebo bosé nohy, závisí na řadě faktorů, včetně typu cvičení, individuálních potřeb a preferencí každého člověka.
Důkazy naznačují, že hudba přitahuje pozornost, vyvolává řadu emocí, mění nebo reguluje náladu a hormonální reakce, zlepšuje motivaci, zvyšuje inspiraci, snižuje zábrany a podporuje rytmický pohyb.
Co mohou vyhrát účastnice výzvy Restart po létě 2024, které splní podmínky soutěže?
Zapoj se do letního programu, plného energie, pohybu a motivace!
Co se s námi děje ve chvílích, kdy proměňujeme sny na realitu?
Co můžou vyhrát účastnice Výzvy do plavek 2024, které splní podmínky soutěže?
Pro členy a účastníky Výzvy do plavek 2024 jsme připravili seznam potravin, které doporučuje nakupovat Michal Páleník.
Naším členům opět přinášíme hodnotný dárek. Tentokrát to bude 25 receptů, které připravíš do 20 minut a jsou vhodné na oběd či večeři.
Máme pro tebe 43 zajímavostí o kávě, které tě určitě překvapí!
I v roce 2024 jsme si pro naše členy připravili e-book s velikonočními recepty ke stažení.
Stáhni si video s cvičením do svého počítače a cvič ho kdykoliv offline. Jóga na ztuhlá záda je vhodná pro každého.
Podívej se, jak si můžeš vytvořit svůj vlastní kalendář cvičení
