Články z kategórie Všeobecné

Hledáš užitečné, zdravé a kvalitní vánoční dárky za rozumnou cenu? Tak neváhej a pojď se inspirovat, připravili jsme pro tebe tipy na dárky do 250 Kč, 500 Kč a 750 Kč.

Dáška Krajčovičová

4 Nov 2023

Harmonie těla a duše 2023 Pro 28 výherkyň jsme si připravili ceny ve výši 3 005 eur

Co můžou vyhrát účastnice výzvy Harmonie těla a duše 2023, které splní podmínky soutěže?

Ivka Pavlišinová

31 Okt 2023

DÁREK ke stažení pro premium členy: Soundhealing pro eliminaci strachů jako mp3 i mp4

Premium členové na Fitshakeru najdou v sekci ke stažení nový dárek. Zvukovou terapii, tedy soundhealing zaměřený na eliminaci strachů.

Katarína Vrbičanová

30 Okt 2023

Potřebuješ zpomalit a dopřát si čas pro sebe? Máme pro tebe výzvu!

Objev 5 inspirací, jak dosáhnout harmonie těla a duše

Romana Cibulková

29 Okt 2023

Zahoď stres za pár sekund! Tady jsou 3 cviky a bude pryč „ASAP“

Zbav se stresu do pár sekund! Známe 3 cviky, díky nimž bude stres ASAP pryč. Techniky nám prozradí psycholožka a odbornice na neverbální komunikaci Monika Stehlíková.

Adela Jasenovcová

27 Okt 2023

Ivka Maheľová „Myslím, že toto potřebuje každá z nás.“

V rozhovoru si posvítíme na to, jaký vztah má Ivka Maheľová k józe a meditacím a proč se těší na harmonickou výzvu.

Katarína Vrbičanová

23 Okt 2023

Kde je hranice mezi body positivity a glorifikací obezity? A existuje vůbec?

Přečti si o hnutí Body Positive a jeho začátcích v minulosti. Jaké události spustily jeho rozvoj a jakou formu si udržuje dnes?

Mirka Zvarová

22 Okt 2023

Jak se naučit milovat svoje tělo ve své jedinečnosti?

Díky těmto 4 krokům se můžeš i ty naučit milovat své tělo, protože tělo je moudré. Pozoruj ho, vnímej ho, získej s ním zdravé spojení.

Nikol Chovancová

22 Okt 2023

Ženskost. 6 tipů, jak ji v sobě podpořit a kultivovat!

Při příležitosti MDŽ sepsala trenérka Andrejka Peniaková článek s tipy, jak v sobě podpořit a kultivovat ženskost.

Andrea Peniaková

12 Okt 2023

366 dní, 366 příležitostí: Jak může Fitness diář 2024 změnit tvůj den?

Jak může Fitness diář 2024 změnit tvůj den, měsíc nebo rok? Pojď si přečíst, jak tě nakopne při cestě za zdravou a fit postavou!

Dáška Krajčovičová

Články z kategorie Všeobecné

Všechny svoje OBLÍBENÉ články a videa můžeš mít pohromadě. Jak na to?

VIP členství ve Fitshakeru. Jaké benefity s sebou přináší?

7x tipy na knížky o zdraví a zdravém životním stylu, které se vyplatí přečíst

Jak najít svoji motivaci a vytrvat? Unikátní motivační videa s neuropsychologem Robertem Krausem

50denní Novoroční výzva 2024 Těchto 31 cen v hodnotě až 5 600 eur čeká na výherkyně

Jak vybrat ten nejlepší kuchyňský nůž? Zeptali jsme se odborníků!

Toto jsou TOP dárky pro maminku, kamarádku, sestru či kolegyni + SLEVA 15 % na nákup v e-shopu uvnitř

Exkluzivní DÁREK jen pro premium členy: E-book se 44 vánočními recepty

Skvělé tipy na originální dárky do 250 Kč, 500 Kč a 750 Kč, které potěší každého!