Ivanka po třech porodech zhubla 11 kilo, znovu našla sama sebe a objevila sílu, o které dřív ani netušila. 💪💖
Z gaučového typu se stala žena plná energie, která porazila lenost i pochybnosti. Zhubla 6 kg a našla samu sebe. 💪💖
Z maminky na plný úvazek se stala instruktorka, která sama motivuje ostatní. 💪 Fitshaker jí přinesl energii, sílu i klid v duši. 🌸
Zhubla 16 kg a získala víc, než čekala – sebevědomí, energii a radost ze života. 💪🌸
Petra zhubla 21 kg za 16 měsíců. Objevila sílu, vnitřní klid a radost ze života i z pohybu. 💪🌸
Jsou to jednoduché, ale hluboké věci, které fungují vždy.
Je to nejsilnější varovný signál pro tělo, který nepípá před koncem. Pípá tehdy, když jsi už dávno za horizontem.
Andrea zhubla 20 kg, ale její proměna je víc než jen čísla. Objevila sílu, energii a radost ze života. 🌸💪
Pět žen, pět inspirativních odpovědí. Zjisti, jak jim letní výzva Fitshakeru změnila pohyb, rutinu i pohled na trénink.
A právě teď je ten ideální čas začít! 🌸
Máma, influencerka a milovnice pohybu. Alexandra prozrazuje, jak jí Fitshaker pomohl cítit se lépe po těle i na duši.
Zde si můžeš stáhnout Fitness zápisník jídel v elektronické podobě.
Jak si vytvořit Vision board a využít zákon přitažlivosti?
Evka našla cestu zpět k pohybu a zdravějšímu já. Ukazuje, že s odhodláním a radostí se dá zvládnout i náročná cesta po porodu. 💪
Katčina proměna dokazuje, že nikdy není pozdě začít. Díky disciplíně, pohybu a podpoře rodiny našla cestu k lepšímu já.
Lucie si po letech pokusů vytvořila návyk, který jí změnil život. Cvičení je pro ni radost, energie a každodenní vítězství.
Alenka cvičí s Fitshakerem od roku 2020. Pohyb je její jistota, mentální relax a způsob, jak být fit i při péči o tři děti.
Maťka objevila radost z pohybu, začala běhat a díky Fitshakeru má víc energie, síly a motivace plnit si své cíle.
