Přichystej pro návštěvu výborné, zdravé křoupání v podobě dýňových krekrů.
Zrají ti doma fíky a přemýšlíš, co s nimi? Vyzkoušej tento recept na výborný cheesecake.
Vyzkoušej tento recept na plněné papriky a rajčata. Sýrovo-brynzová směs uvnitř jim dodává lahodnou chuť.
Udělej si tuto pečenou zeleninu s ovčím sýrem například i jako lehkou večeři.
Nevíš, co s nasbíranými ostružinami? Zakomponuj je do muffinů a máš dobrotu na snídani, přesnídávku či svačinu.
Máme pro tebe tip na pečivo bez mouky, s minimálním množstvím sacharidů, ale zato bohaté na bílkoviny a vlákninu.
Mezi rychlé jahodové recepty patří i tento skvělý jogurtový dezert v poháru. Sladký a osvěžující, ideální na léto.
Máš doma meruňky? Vyzkoušej recept na domácí zmrzlinu zjemněnou jogurtem.
Miluješ grilování, ale chceš, aby i tvoje grilovačka proběhla zdravě? Nabízíme recepty na grilovanou cuketu, brambory, žampiony či ryby.
Jednoduchý rychlý recept na bylinkový dip, ze kterého bude mít radost každá grilovaná zelenina nebo pečená ryba. Oživ příště svoje grilování.
Vyzkoušej skvělý recept na palačinky s minerálkou a bezovým květem, plněné tvarohem s jahodami.
Recept na zapékané palačinky je vynikající i pro ty, co čekají miminko, případně maminky, které mají doma děti. Skvělé jídlo vhodné k obědu.
Máš chuť na svěží rychlý oběd nebo večeři? V tom případě určitě vyzkoušej tento recept na kuřecí salát ochucený výbornou kurkumou, která zelenině a masu dodá exotický nádech.
Tento chutný cizrnový salát tě výborně zasytí. Díky výživné cizrně si vychutnáš kombinaci zeleniny se sýrem a vajíčkem. Můžeš si ho navíc obohatit svým oblíbeným bílým jogurtem.
Miluješ cestoviny na rôzne spôsoby? Keďže prichádza obdobie medvedieho cesnaku, pripravili sme si pre teba tip na chutné kuracie proteínové penne, v ktorých si túto bylinku užiješ do sýtosti.
Cuketa a lilek chutnají skvěle v kombinaci s mozzarellou a vajíčkem. Pojď vyzkoušet tuto vynikající zeleninovo-sýrovou lahůdku. Je skvělým tipem na lehkou a výživnou večeři.
Tento chutný guláš ze zvěřiny tě překvapí množstvím bílkovin a při kvalitním výběru surovin může být dokonce přínosem pro tvůj jídelníček.
Recept na tenhle pečený tvaroh s ovocem tě dostane nejen svěží chutí, ale i množstvím bílkovin.
