Tento chutný cizrnový salát tě výborně zasytí. Díky výživné cizrně si vychutnáš kombinaci zeleniny se sýrem a vajíčkem. Můžeš si ho navíc obohatit svým oblíbeným bílým jogurtem.
Miluješ cestoviny na rôzne spôsoby? Keďže prichádza obdobie medvedieho cesnaku, pripravili sme si pre teba tip na chutné kuracie proteínové penne, v ktorých si túto bylinku užiješ do sýtosti.
Cuketa a lilek chutnají skvěle v kombinaci s mozzarellou a vajíčkem. Pojď vyzkoušet tuto vynikající zeleninovo-sýrovou lahůdku. Je skvělým tipem na lehkou a výživnou večeři.
Recept na tenhle pečený tvaroh s ovocem tě dostane nejen svěží chutí, ale i množstvím bílkovin.
Jestli hledáš jídlo plné bílkovin, které je navíc tradiční, ale na zdravější způsob, jsi na správném místě. Ukážeme si, jak připravit kuřecí řízky jinak.
Přestože kachní stehna zrovna nepatří mezi nízkokalorická jídla, na oslavy nového roku se hodí. Vyměň knedlík za zeleninovou přílohu.
I jelení maso patří do našeho občasného jídelníčku. Hlavně když si chceš připravit slavnostní jídlo. Doporučujeme např. toto ragú na víně.
Zkus tento rychlý recept na snídani v podobě sladkého kuskusu s ovocem.
Dopřej si na valentýnskou večeři tento delikátní recept v podobě kuřecích prsou, zapečených brambor a celerové omáčky. Celer je též afrodiziakum, které během Valentýna může přijít vhod.
Tento výborný mug cake v mikrovlnce je hotový do pár minut. Skvělou chuť mu dodávají jablko, brusinky a ořechy.
Toto je skvělý tip na dárek na Valentýna. Upečte si minidortíky ve tvaru srdce.
Zkus tento recept na slané lívance s quinoou, které výborně chutnají a navíc jsou vhodné při hubnutí.
Krémová mrkvovo-česneková polévka se zázvorem, JEN 20 minut a máš hotovo!
Zbylo ti po Vánocích kysané zelí? Udělej si tento skvělý jednoduchý recept. Bramborové placky s kysaným zelím zachutnají určitě i tobě.
Výborná polévka ze sušeného hrachu, která nasytí celou rodinu
Pohosti sebe nebo své hosty výbornými slanými šneky s parmazánem a sušenými rajčaty.
Štrúdl s přidáním Fitnutky, která se skvěle doplňuje s chutí jablek a máku.
Zkus letos na vánoční večeři připravit měkoučkého pečeného candáta na másle. Krásně ho doplní i žampionová omáčka.
