Banánový chlebíček, který potěší každého milovníka sladkých snídaní.
Potřebuješ rychlý oběd během rušného dne? Tak toto cizrnové karí je přesně to, co hledáš.
Kuřecí maso v tortille je tip na rychlý a chutný oběd, který rozhodně potěší každého.
Připrav si tuto sytou polévku plnou hřibů, které příjemně zahřeje během chladných dnů.
Tento podzimní salát je lahodný a určitě si ho oblíbíš. Stačí si připravit jen bulgur, dýni a cizrnu, které jsou základem tohoto salátu.
Tyto měkoučké lívance z červené řepy a banánu prostě musíš ochutnat. Neváhej a připrav si je doma i ty. Uvidíš, že nebudeš litovat.
Vyzkoušej tuto dobrotu v podobě cizrnového karí s batáty.
Dopřej si lehký oběd v podobě tohoto podzimního salátu s pečenou máslovou dýní a fíky.
Udělej si tuto jednoduchou večeři v podobě hrachových těstovin. Lahodnou chuť doplní ku-řecí maso a kozí sýr.
Vyzkoušej tento jednoduchý recept na nadýchaný tvarohový nákyp. Přidej do něj svoje oblíbené ovoce a sladký oběd máš hotový do pár minut.
Připrav si tuto lahůdku v podobě domácí zmrzliny a zchlaď se během teplých dnů.
Tento osvěží salát tě dostane! Elegantní souhra slané a sladké ovocné chuti zpříjemní tvůj horký letní den a vytvoří z oběda lahodný zážitek.
Toto smoothie tě přenese do exotiky. Vyzkoušej si ho udělat, ať už k snídaní nebo na svačinu, a uvidíš, jak tě obklopí letní bezstarostná pohoda.
Buď odvážná v kuchyni a experimentuj. Připrav rukolový salát s granátovým jablkem, avokádem, feta sýrem a zkaramelizovanými oříšky. Zdravá večeře za 15 minut.
Připrav si letní lahůdku se šťavnatými třešněmi! Tento vláčný perník je skvělou volbou i v teplejších měsících. Můžeš ho dokonce polít Fitnutkou a udělat si skutečný slaďoučký gastronomický zážitek.
Nejen obyčejná voda je vhodná jako pitný režim v létě. Melounovo-limetková limonáda je skvělá alternativa, jak doplnit chybějící tekutiny.
Jestli ráda děláváš recepty s proteinem, určitě vyzkoušej k snídani i tyto jogurtové lívance. Jsou rychlé, snadné a s Fitnutkou chutnají přímo božsky.
Jarní sluníčko už sice vykukuje, ale venku je stále trochu mrazivo. Zahřej se touto zelenou polévkou s vydatnou dávkou zeleniny. Můžeš si k ní připravit i vynikající syté špenátové halušky.