Vyzkoušej tento jednoduchý recept na nadýchaný tvarohový nákyp. Přidej do něj svoje oblíbené ovoce a sladký oběd máš hotový do pár minut.
Připrav si tuto lahůdku v podobě domácí zmrzliny a zchlaď se během teplých dnů.
Připrav si tyto vláčné muffiny s borůvkami, které zaženou tvůj hlad kdekoli.
Tento osvěží salát tě dostane! Elegantní souhra slané a sladké ovocné chuti zpříjemní tvůj horký letní den a vytvoří z oběda lahodný zážitek.
Toto smoothie tě přenese do exotiky. Vyzkoušej si ho udělat, ať už k snídaní nebo na svačinu, a uvidíš, jak tě obklopí letní bezstarostná pohoda.
Buď odvážná v kuchyni a experimentuj. Připrav rukolový salát s granátovým jablkem, avokádem, feta sýrem a zkaramelizovanými oříšky. Zdravá večeře za 15 minut.
Připrav si letní lahůdku se šťavnatými třešněmi! Tento vláčný perník je skvělou volbou i v teplejších měsících. Můžeš ho dokonce polít Fitnutkou a udělat si skutečný slaďoučký gastronomický zážitek.
Nejen obyčejná voda je vhodná jako pitný režim v létě. Melounovo-limetková limonáda je skvělá alternativa, jak doplnit chybějící tekutiny.
Jestli ráda děláváš recepty s proteinem, určitě vyzkoušej k snídani i tyto jogurtové lívance. Jsou rychlé, snadné a s Fitnutkou chutnají přímo božsky.
Jarní sluníčko už sice vykukuje, ale venku je stále trochu mrazivo. Zahřej se touto zelenou polévkou s vydatnou dávkou zeleniny. Můžeš si k ní připravit i vynikající syté špenátové halušky.
Překvap svoje chuťové buňky domácím chutným wrapem s měkkým trhaným masem a mozzarellou na mexický způsob. Tato lahůdka tě výborně zasytí, ať jsi doma, nebo na cestách.
Tento recept na jednoduché čočkové placky úplně bez mouky musíš vyzkoušet.
Tento recept prostě musíš vyzkoušet. Příprava ti nezabere moc času a chuť tě dostane už při prvním soustu. 😋
Připrav si k snídani tento koláč plný banánové a kokosové chuti. A k tomu všemu ti do něj přidá chuť i naše Fitnutka.
Domácí tortillu s kuřecím masem si zamiluješ natolik, že ta z obchodu už nebude mít šanci.
Zkus tento úžasný hummus plný zeleniny.
Tento chlebíček se skvěle hodí na snídani, protože je dost sytý a výživný, ale dopřát ho můžeme i návštěvě ke kávičce nebo už během svátků.
Připrav si doma i ty toto chutné horké jablko. Tento horký nápoj si můžeš dopřát nejen na Vánoce, ale i v jiných chladných měsících.
