Jak si přinést podzim na talíř? Vyzkoušej tento famózní dezert – dýňový cheesecake připravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
Šťavnatý tuňákový steak s bohatou sezamovou omáčkou a jemnou přílohou ze špenátu a brambor, ideální na rychlou a zdravou večeři.
Právě ženy by měly dbát na filtrování stresu mnohem více, protože i ten může výrazně blokovat hubnutí. Co v takovém případě radí trenér Matúš?
Toto je skvělá zdravá snídaně či večeře, chutná zelená vajíčka nejen na Velikonoce.
Připrav si tuto jarní pochoutku v podobě zeleninové frittaty.
Pljeskavice, tradiční balkánská masová placka, podávaná s ajvarem a zeleninou. Vyzkoušejte autentickou chuť Balkánu na svém talíři!
Co to znamená mít zdravá střeva? Co je to ten mikrobiom? I o tom bude nejnovější podcast, ve kterém nám na toto téma povypráví doc. Ladislav Kužela.
Jak si více věřit při hubnutí, když už ti to mnohokrát nevyšlo? Inspirativní tipy najdeš v tomto článku.
Připrav si tyto fit kuřecí placky vynikající i za studena.
Vychutnej si tento zdravý borůvkovo-jogurtový chléb s dokonalou kombinací citrusové a borůvkové chuti.
Rychlý a snadný oběd nebo večeře, která potěší tvé chuťové buňky? Kombinace grilovaného sýra, zeleniny a černých oliv to jistě dokáže.
Máš málo času a potřebuješ rychlý recept? Kuřecí soté se žampiony a nivou je pro takové situace ideální.
Připrav pro sebe a celou rodinu toto lahodné lečo s velkou porcí zeleniny. Je to rychlá večeře, která potěší tvé hladové bříško.
Hledáš rychlý a snadný recept, který neušpiní příliš mnoho nádobí? Vyzkoušej tuto zapečenou rýži s kuřecím masem a cuketou.
Lahůdka, která potěší každého milovníka sladkostí. Jahodovo-jogurtové potěšení bez výčitek.
Ulož si recept a vyzkoušej ho v cuketové sezóně. Lahodné placky z cukety a mrkve.
Vynikající recept na lososa v rajčatové omáčce. Je rychlý, snadný a stačí k němu jedna pánev.
Připrav si toto úžasné mleté maso s houbami, které je hotové raz-dva a navíc skvěle chutná.
