Hubnutí není jen proces ztráty kilogramů, ale ovlivňuje i životní nastavení.
Rýchla a krémová karfiolová polievka, plná chutných živín. Jednoduchá na prípravu, hotová do 60 minút!
Historické diety zahrnovaly nebezpečné a bizarní experimenty, jako užívání toxických látek či drastické techniky, které dnes působí neuvěřitelně.
Už od dětství si v sobě pěstujeme vnitřní hlasy, které nám neustále připomínají, že bychom měli být lepší, rychlejší, dokonalí.
Falafel s houbami a cizrnou, s vůní orientu. Rychlá a zdravá večeře, kterou zvládnete do 45 minut. Skvělé s dipem a čerstvými plackami.
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je komplexní hormonální porucha, která může významně ovlivnit zdraví žen, zejména jejich plodnost a metabolismus.
Oxytocin je pevnou součástí našich vztahů po celý život. Pojď si přečíst o jeho důležité roli, kterou hraje nejen při porodu, ale také při vytváření pouta mezi maminkou a miminkem a při pěstování vztahu s partnerem.
Hledáš tip na rychlý a výživný oběd? Vyzkoušej chutnou alternativu rizota – jáhly s křupavou cizrnou dochucené šťavnatými rajčaty, šunkou a balkánským sýrem.
S Denisem Kováčem z Mozkové atletiky jsme si povídali nejen o kvalitním spánku a tipech a tricích pro zdravou mysl a tělo, ale také jsme probrali jeho novinku ve světě knih – (A)sociální prase.
Zda se rozhodnout pro tenisky, ponožky nebo bosé nohy, závisí na řadě faktorů, včetně typu cvičení, individuálních potřeb a preferencí každého člověka.
Podívej se na našich 6 tipů, jak se můžeš zbavit bolesti zad tím, že se naučíš správnému držení těla.
Důkazy naznačují, že hudba přitahuje pozornost, vyvolává řadu emocí, mění nebo reguluje náladu a hormonální reakce, zlepšuje motivaci, zvyšuje inspiraci, snižuje zábrany a podporuje rytmický pohyb.
Co mohou vyhrát účastnice výzvy Restart po létě 2024, které splní podmínky soutěže?
Všichni lidé na světě mají svoje talenty, které je dělají jedinečnými, a ani ty nejsi výjimkou. Jak poznat svoje talenty a rozvíjet je?
Cítíš sa sama na ceste za lepším JÁ? Najdeš tu, co potřebuješ!
Měkký a vláčný ořechovo-tvarohový koláč s hruškami. Zdravý a jednoduchý dezert s ovocem, ořechy a kořením pro dokonalou chuť.
Bruschetta s opečeným kváskovým chlebem, dušenými rajčaty a lahodnou Buratou. Rychlé a chutné jídlo plné italských chutí!
Thajská kokosová polévka s kuřecím masem, zázvorem a limetkou, plná exotických chutí a jemných thajských koření. Rychlá a chutná!
