Lahodné zeleninové řízky z cukety, batátů a sýra. Křupavé na povrchu, jemné uvnitř, ideální s dipem a přílohou.
Lenka je důkazem toho, že když to nevyjde v jedné výzvě, tak se dá stále začít s další.
Připrav si tyto chutné těstoviny s brynzovou omáčkou. Linguine ti zachutnají, ale pokud je neseženeš, vyměň je za jiný typ.
Udělej si tuhle pomazánku z vajíček a fazole. Je plná bílkovin a chutná výborně.
Lahodná svačinka na cestu kamkoliv. Připrav si doma tyto sýrové muffiny se šunkou. Určitě ti zachutnají.
Zkus si připravit tento jednoduchý mandlovo-jahodový koláč, kterému určitě neodoláš.
Proč je důležité mít pravidelný menstruační cyklus? Co může ovlivňovat menstruaci? O tom jsme si popovídali s koučkou ženského zdraví.
Marině sice neubyla čísla na váze, ale přesto pocítila pozitivní účinky cvičení. Zjisti, co se u ní změnilo.
Miluješ sladké kaše k snídani? Vyzkoušej tuhle bombu s quinoou, tvarohem a arašídovým máslem.
Rychlé a jednoduché jídlo které určitě zachutná každému. Losos s krustou je přesně to, co si musíš udělat.
Netradiční kombinace květáku a olomouckých syrečků – v této pomazánce se však lahodně doplňují.
Připrav si toto úžasné bezlepkové pečivo. Domácí bagely, které máš připravené snadno, ale hlavně rychle.
Vyzkoušej recept bez masa a udělej si tyto ricottové kuličky v lahodné rajčatové omáčce.
Také už jsi slyšela o kortizolu jako o hormonu stresu? Kortizol nám však stres nevyvolává ani nezhoršuje. Je zajímavý hlavně tím, že nám pomáhá stres zvládat. Jak to dělá? A na co všechno v organismu působí? Pojď se ponořit do této tématiky v našem článku
Tento recept na pečené vločky s mandarínkami je skvělou volbou, pokud miluješ sladké snídaně.
Grilovaná kuřecí prsa s chřestovou omáčkou představují skvělý oběd pro celou rodinu a budeš ho mít na stole do hodiny. Uvidíš, že zachutná každému.
Vyzkoušej tento recept na pečená kuřecí stehna, která okouzlí svou svěží chutí.
Vyzkoušej tuto svěží frittatu, plnou jarní chuti.
